えびぞうさん

2022.09.30

5回目の訪問

今日も快晴で気持ちもよくサウナ気分。最近はこちらが病みつきになって連チャン通い。今日もたくさんの地元のおっちゃん達で大盛況。仲良しの常連さんに挨拶し温泉トーク。最初は薬湯(ラベンダー&カモミール)で身体を清めていざサウナへ。入ると同時に熱風がガンガンに刺さり最高。温度は104度でいつもエンジン全開。水風呂も安定の15度位で気分爽快。外気浴も心地よい風が吹きわたり整い方が半端なくよい。今日もよきサウナでした。サウナ5分×3、8分×3、水風呂&シャワー1分×6、外気浴10分×6

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃
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