ぺん

2024.12.29

24回目の訪問

1年ぶりくらいに来ました。
13時過ぎに入って混んでるか心配でしたがまだ空いてました。14時からはアウフグース予約も始まるということで徐々に混み始めました。

サウナ室相変わらずちょうど良かった。オートロウリュとアウフグースを体験。アウフグースは中断にしたのでちょうどよい温度で入れました。

水風呂もちょうどよかった。

外気浴は外はめちゃくちゃ寒い。外気浴したあと屋内のデッキチェアで休むのがベスト。

仕事金曜日に終わって、土曜はまだ休まった感じなくてようやくサウナ行って1年ふりかえって年末感がでてきました。1年頑張った。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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