サウナー20240331

2025.01.17

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:11分 × 3 + アウフグースイベント1回
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3 + 15分 × 1回
合計:3セット + 1

所用で横浜まで来たので夫婦でサ活 

スカイスパ横浜は何年か前に1度だけ来た。その頃はイベント予約なくて入れたと記憶していたけど、今はネットで要予約だそう。
どこから予約するのかスマホ片手にオロオロしてるとスタッフさんがご親切に教えてくれました♪ありがとうございました😊

サ室に入ると1分くらいで両腕に玉のような汗
適度な湿度で空気が柔らかくて気持ち良い
水風呂は足指が水面に出るようにV字バランスで1分
腹筋トレーニングになるかなぁ?
水風呂前にあるウォームベッドに寝転がりとろけるぅ

そして17時から鮭山未菜美さんのアウフグースショー
熱波師さん凄いなぁ、あぁ良い水蒸気❤️と楽しんでいたらツツーと鼻から鼻水?いや、なんと鼻血
最近、乾燥のせいか右の鼻からちょいちょい鼻血が出ていたんだ。血流が上がり過ぎたのか⁉︎
でも、私の鼻血なんかでショーを台無しにはできない!
第一、恥ずかしいし🫣
垂れないように顔を少し上げ、時々タオルで拭きながら何事もない素振りでショーを見学。
幸い、すごく出たわけじゃなかったので無事に乗り切ることが出来ました。何ともスリリングなアウフグースショー体験でした。

サウナ飯は駅の反対側まで歩いて和牛やら、牡蠣やら写真の通り。
今日は気持ちの良い1日でした。

modern Japanese AMANE 横浜フロント店

黒毛和牛の盛り合わせ 揚げ出しナス 生牡蠣 生湯葉刺し サラダなど

どれも美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
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