今日の朝イチサウナは北の絶対王者ニコーリフレに来ました。

8時の組長のロウリュの時間に間に合い、いつもロウリュの際に座る切り株横に陣取り。久しぶりに熱波を受ける…心地よい。

その後は6回こなして〆となる10時のロウリュは菊地さん。カメラマンとは無知でした。この人のロウリュは熱い…。何とか最後まで耐えれました。

次回は来月に来ます。

サウナ:10分×6回・ロウリュ×6回

お茶漬けラーメン

確かにロウリュの後の塩分補給にはなりました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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