北のサウナーマン

2020.11.16

44回目の訪問

今日2回目のサウナはやはりホームサウナ!

15時頃に行き、常連さんばかりでのんびり入って発汗出来る。狭いサウナなので出入りが多いとすぐに室温がさがる又は温度は100℃あったとしてもぬるく感じる。水風呂はヒンヤリだから確実に冷える。

サウナ10分×6回

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
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