北のサウナーマン

2023.12.05

43回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

今朝は暖かいなーと感じ外に出るとブラックアイスバーンを知らずに足を滑らせて転倒してしまい右肘を強打(痛)。路面もテカテカで走り辛いのに鹿まで出てくる始末…。それでも行ってしまうのがサウナ。

こんな日は受付の人や常連さんにも道路ツルツルでしたわーと話して、顔見知りの方とも色々と話して過ごしました。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2023.12.05 09:42
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北のサウナーマンさん、肘大丈夫ですか?気を付けないと、私のようにサ禁になってしまうので、お大事にしてください(>_<)💦でも北海道の方でも滑って転ぶことがあるんですね。関東は滅多に降らない雪が1センチでも積もると、みんな転びまくりますが😅
2023.12.05 09:51
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コメントありがとうございます。 昨夕階段にあった氷を砕いて取り除いていたので、完全に油断していました。出血はしなかったのですが腫れてはいるので湿布しています。
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