北のサウナーマン

2023.09.20

22回目の訪問

水曜サ活

今日は明け番の仕事を終わらせて真っ直ぐに札幌市内にある北の絶対王者「ニコーリフレ」へ。

正午と15時と16時の3回ロウリュを受け、15時のサイレントロウリュは組長藤原さん! 往年の熱波師の仰ぎを受けました。今夜はここに泊まります。

サウナ(11時):10分×4回・ロウリュ×1回
   (14時):10分×6回・ロウリュ×2回

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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