北のサウナーマン

2023.01.16

49回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

昨日は新年会があり昼酒をしたのでアルコールを発散しなくてはなりませんし、加えて家に帰ってからも呑んで食べた為に目方を落とさないといけません。

明日がスタンプ3倍の日のせいか空いていてのんびり出来ましたが、思いのほか体重は落ちませんでした…。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
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