がたさん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

曇り空でジメジメとした空気のなか、さっぱりしたくてサウナへ。

地区会で神社の参拝に行くのかー・・・
で、帰りに一風呂かぁ・・・

なるほどなーと感心しながら、虚ろになりながらのサウナでした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝ウナで、LINE割引470円

いるねー
いっぱいいるねー

朝風呂きもちいいですもんねー

んで、台湾まぜそばを食べたのに、写真とらないってね

バエそうなのに

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
最近気づいたのですが、ハイジアの投稿、ほぼ私だけっていうね・・・

頑張るわー
良さを伝えるわー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナテント、マジで買おうかなーと思いながら、無事サウニング。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナイキタイのTシャツが届いたぞー

というわけで、このTシャツ着てハイジアさんへ

なんか、こう、サウナ入る気マンマンって感じがしていいよね

潔い

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
年休もらって、サウナへ。

昼間はガラガラだわ✨

独り占め

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
外気浴で、しとしと降る雨にうたれ、ガンギマリの私・・・

ゲソ天そば食べて帰ります。

さいこー👍👍👍

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
サウナハット買ったー！

さぁ、使ってみるぞー！

やっぱり、なんか恥ずかしい・・・orz

結局、フツーにサウニング・・・

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
あんまりサウナにいけないと、１回１回をしっかり味わおうとするわけで・・・

じっくり、下の段で温度低めを味わって、いつもどおり3セット

整いました❗️

なんか、東北初の屋外ナイトプールやるらしい・・・

ここで？(笑)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
とにもかくにも、サウナへ

おー！ペイペイに対応してるー

珍しいなぁ✨
需要あるんかなぁ・・・

というわけで、現金で券売機から入浴券買いました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：

いろいろあるけど、サウナへ・・・

久しぶりだし軽めで・・・

テントサウナほしい
埼玉のおふろcafe行ってみたい

等々考えながら・・・

( ´Д｀)

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
おいおい、116℃って・・・

たぶんですが、夜、訪問すると毎回温度が高いところを見ると、温度管理放棄してるな(笑)

くるわ〰️
疲れた体にこの温度はくるわ〰️

常連さん、ドライバー一本100万円って、冗談っすよね💧
床の間に飾ってるんですか⁉️え、もう、どういうこと？

みたいな。
常連さんのトークを楽しみながら、仕上げました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
体調を崩しながらも、治って来たので軽めに。

サウナって、体に負担はかかることは事実なので、自分の体と相談して楽しみたいものですね。

もう少しいけるかな？ってとこで退散。

んで、お昼寝。

まさしく超回復したって感じがするわー✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
仕事が終わらんわー！

でも、サウナ行ったたわー！

しあわせ・・・

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
週１になってしまう・・・

サウナに、サウナに行くのが、週１ペース

信じられない。あり得ない。

忙しいからとか、なんやかんやと理由をつけてはサウナに行けなかった、いや、行かなかった今週。

時間は作るものですよ！
好きなら、そのために時間を作り、作れるものですよ！

と、ビール呑んで、ひとりで熱量をサウナイキタイに投稿するのだー✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
久しぶりに、サウナへ

サウナへ、サウナへ、サウナへ

と、ここ数日何度唱えたことか・・・

いんやー、久しぶりのサウナは天国でした！

水風呂のあとの恍惚、サウナ室の一体感、久しぶり過ぎで噛みしめるかのように味わいました・・・

あぁ、ボーナスでテントサウナ買いたいなっていうのが最終的な結論ですね、はい。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：12分 × 2
合計：2セット

一言：
新規開拓のため、仙台遠征へ。

GWはもっと新規開拓するつもりだったのに！とか、なんとかいいながら、朝風呂料金500円でイン。

満員なのか・・・

サウナは広々、比較的新しいですね。
温度は低く82℃くらい。湿度が高めなので、汗はしっかりかけますね。ずっと入ってられるわ、これ💫💫

テレビが壁一面とは言わないまでも、大きめですね。テレビ気にする人は辛いかな？

ロウリュは時間が合わず、体験できず・・・

外気浴のリクライニングシートは、天気にも恵まれ気持ち良かったわー💫

仙台から山形への幹線道路沿いなんで、使いやすそう。

良いですね！ベガロポリス！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
LINE割引を活用して朝に訪問。

人もあまりいないけど、そのぶんゆったり。
テレビでは令和にちなんだ話題が。
行列、カウントダウン、婚姻届・・・

そういえば、令和初のサウナかーってぼんやり思ったりして

こりゃ、新たな時代もサウナ漬けだな✨

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今日はハイジア

空いてるなー

GWですからね
晴れてるし、近くでお祭りもあるみたいだし、そらそうだ。

今日は水風呂がキンキン
露天風呂に出て、少し休憩。
良い眺めです。