がたさん

2019.02.17

4回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
吹雪の中、ハイジアへ。

ん?ぬるい?
90℃ですか、そりゃぬるいですね。
水風呂は・・・ぬるいですね。

さすがハイジアさんです。
もうセッティングが全然違うし、クオリティも安定しないけど、そこも含めて大好きです。

水風呂がぬるいのは不思議です。
地下水を活用してるはずなので、気温と水風呂の温度がリンクするのですが、なんで今日はぬるいのか?

こういうセッティングの時は、1回を長めにするのが、コツのように思います。
ゆっくり、じっくりトランス状態に入って行く感じですね。

整いました。

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