がたさん

2019.01.25

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

最後に寝湯で

一言:
浴室に入って、すぐ、浴室内の温度が低いと感じました。
サウナ>水風呂>浴室内で休憩という流れがいつものパターンなのですが、なかなかキマらない…うーん…

寝湯で締めようと、足先を湯船に入れるといつもより熱い❗️
少しぬるめでゆっくり入りたかったのに…

サウナではない部分のセッティングが合わなかった日でした。

こんな日もあります。

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