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tk1983

2024.10.24

61回目の訪問

今日は朝からぬくもりへ！！
朝だったこともあり人は少なくゆったりとサウナに入れた。
サウナ8分✖️5セット
水風呂1分✖️4セット
外気浴5分✖️5セット
本日も外は少し肌寒い感じで外気浴も5分が限界w
湯船にもゆっくり浸かれたし最高な休みでした🫡

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