スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
塩サウナ：10分
Mediサウナ＆ドラゴンサウナ：10分
Mediサウナ＆塩サウナ：10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ひさしぶりにホームサウナへ。
最初に塩サウナに入ったおかけでいつもより発汗がよくなった。Mediサウナは2回とも入ってすぐにローリューを他の方がして、あまりの熱さにすぐに出てしまった。他の方はふつうに入っていてたのですごい。あとサウナハットを持っていかなったが、サウナハットがあるのとないのでは顔の熱さが結構違うことを再実感。
相変わらずの安定感で夜の仕事も頑張れそう
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