サウマワリ

2024.12.30

126回目の訪問

サウナ飯

ジョグ:10km×1

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日サウナ納めのつもりが、時間ができたのでサウナ納め延長戦w
久しぶりランニングもできたし、今度こそ最後かな。来年もととのうぞ〜

サウマワリさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真

一蘭 太宰府店

ラーメン

最後にやらかした。替え玉とご飯は耐えましたw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.6℃
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