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サウマワリ

2024.11.23

110回目の訪問

サウナ飯

ジョグ：15km×1
サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：寒くなってきて、外気浴の後のサウナは10分じゃ足りないね。

やよい軒 太宰府店

生姜焼き定食

間違いないよね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
17

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