ブラピ50

2024.07.28

44回目の訪問

この暑さの中、午前中からフットサルの大会に出て、あちこち痛いので、ホームで整えタイム♨️

炭酸泉(10分)
ドライサウナ、6分x3セット
水風呂
壺黒湯(水風呂)
黒湯(ぬる)

明日、少しでもマシな状態になるために、風呂は欠かせない

家からチャリで2分、本当に感謝😊

(スマホ忘れて写真撮れず…苦笑)

  • サウナ温度 106℃
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