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masa

2025.01.12

39回目の訪問

サウナ：7分　10分 × 2
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2025年の仕事一週目を乗り切り、サウナでリフレッシュ。サウナのあとはよっちゃんいかとお茶割りがブーム。

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