南郷温泉 しゃくなげの湯
温浴施設 - 群馬県 沼田市
今日は群馬県沼田市のしゃくなげの湯さんへ初訪問。
前日新潟長岡で仕事。車中泊🚙して朝イチはジム活🏃💪。新潟十日町のジム初利用。全国どこでも相互利用可能なので十日町にもある事知り訪問。十日町も豪雪地帯、だいぶ雪も解けてますが雪壁や所々には雪の塊が鎮座しており2、3メートルはまだ☃️積もってました。
せっかく車なので帰りがてら未訪問の温泉♨️を考慮しました。まんてん星、久屋原温泉、望郷の湯、初穂カントリー、色々良さげな温泉♨️多くあって迷ってしまいます。サ友さんも多く行かれていて高評価のしゃくなげの湯にしました。
天気☀️も良く暖かかったのでドライブがてら。
古き良きって感じで浴室もハタの湯さんに似てるかな。男女入れ替え制で男湯は今日から「岩風呂」。
ロッカーキー🔑は珍しくゴムバンド💦。
温泉♨️は源泉掛け流し100％、硫黄臭がすごく、最近入ってきた温泉でも最高度の硫黄の香りです。無色透明ですがいい感じに温まります☺️
サ室は6、7名入れるコンパクトな作り、94℃でカラカラしてます。常連さんの会話が飛び交います。
水風呂は15℃前後でこれもまろやかな感じ。かけ湯で汗を流し(源泉)入るといい感じ。
外気浴はプラ椅子🪑が6脚、今日は暖かく山⛰️が澄んでいて空気もいい感じです😃心地よい風に癒されます。
サ友さんの投稿であった汗💧の塩分濃度検証してみました。サ室はロウリュウもなくカラカラ系なので水蒸気も少ないので適しているかと。
1セット目、肩の汗を舐めてみます。やや塩っぱいが思った程ではなかった。ここ3日くらいは爆食いせす、塩分控えめの野菜中心🥗のヘルシー生活していたためかな🤔数時間前にラーメン🍜食べたがまだ体に回っていないと思うので😅
2、3、4セットとも汗舐め重ねて行きましたが、ほぼ変わらずやや塩っぱい感じが続きました。自分の汗は激塩っぱいと思っていました😂。でも爆食い続いたりラーメンの日多いとそうなりそう。時々気にしてみようと思います。
サ飯は「馬鹿旨」さん。沼田の中華料理名店。
酸辣トマトラーメンにしようと思っていましたが、苦手な海老とアサリが入っているという事で人気第3位の「豚塩カレーラーメン」と「肉丼」にしました。唐揚げも食べたかったが、中々のお値段だったので抑えました🥺
豚塩カレーラーメン🍜はあっさり系のカレースープで、もやし、チンゲンサイ🥬、白髪ネギ、豚肉唐揚げ4つ入っていて美味しかった🤩
肉丼は大きめの豚肉4枚と玉ねぎ🧅を炒めて甘辛醤油タレで絡めたもので、こちらも👍。
男
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94℃
-
15℃
17
91
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汗味、あまり薄くなっていかなかったす😅 なるほど、セット間水分摂取の量で変わるかもですね！終わってからガブ飲みしますがセット間あまり飲まないので濃いーかもです💦 馬鹿旨、みなさんトマトラーメン系🍅注文していました。
なんでしょうかね（笑）汗腺に水を直接通す、人工透析的なアレですかね（笑）水で塩分流す、みたいな🤣力技です😂 トマト酸辣湯麺ってハズレないですよね❗️というかトマト麺至高❗️カップヌードルのチリトマトなんか普段使いの最高です（笑）
新潟、十日町でも道路に雪はなくノーマルでも走れるようになっていました。屋根から落ちた雪や除雪車で追いやられた雪の残骸が山積みですね。 沼田、走っていると「花咲の湯」の案内看板もありましたね！ サ飯はエルベのパスタ🍝に奥利根うどん、久屋原の収穫祭なども迷ってしまいます🤤✨
「群馬弁1975」聞いてみました。さっぱり聞き取れませんでした😵💫違うお国の言語かと💦 サ室の常連さんの会話は鮮明に聞き取れましたよ😉👍沼田はイイ温泉に美味しいサ飯処が多そうで制覇したくなります☺️
そーじゃあんめぇ😎（え！、ほんと？）。 常連さん高齢では無かったかな☺️。 十日町、群馬県民には近くて遠い街です。高速走ってないので、でも新潟は嫁と昨年あたりから攻略中🙋♂️。 昨年は奥只見に行きました🙋♂️
常連さん70代半ばくらいの感じでした😁 奥只見、行ったことないです。まさに秘境🌳って感じがします。湯沢あたりにプライベートサウナ何箇所かあるみたいなので、気になります🤗
しゃくなげいいですね🥰沼田は温泉と水が最高です✨汗の塩分濃度、薄めでしたか❗️きっと代謝が良いのです😊 私もセット中なあまり水分を取らず、出し切ってからガブ飲み派でしたが、最近マイボトルを持ち込むようになりまして、セットごとに水分補給するようになったら、発汗が格段に良くなりました💦💦 1セット目はなんだかベタっとした汗が、2回目、3回目とだんだんサラサラと水のような汗になってくる感覚を味わうのが、最近のマイブームです🥰 エビとアサリ苦手なんですね🦐ご出身海の方だから魚介系得意かと思ってました(勝手な思い込み😅)そういえば、サ飯も肉系ですよね🤭
確かに毎日サウナでセット間でデトックスウォーター2杯飲むのですが、その後の発汗は通常より抜群ですね👍小まめな水分補給が大切なのですね😉 えび🦐(かに🦀も)はアレルギーなのです😣22歳くらいまでは普通に食べていたのですが、段々味も苦手になり、検査したらアレルギーでした😢 アサリ含め貝系、魚卵系🐚は苦手です。ホタテ、牡蠣🦪、鮑、ウニ、いくら、数の子などなど。 お寿司屋さんでも頼むのはお子様メニューが多いです😅 白身魚、赤身魚🐟系は好きです。
甲殻系アレルギーなんですね🤧 お寿司屋さん、お子様チョイス😁👍 私もアレルギーはありませんが、ウニ、アワビ、青魚が苦手🍣安上がりです😁
幸いにも花粉アレルギーないのですが、他にはハウスダスト、ゴキブリ🪳、ガ🦋のアレルギーはあります🙋🏻
サウイキフレンドさんの投稿でもよく聞かれる施設なので気になってる所❣️雪が積もってる所は車的にもまず無理なのと、雪がなくても沼田はなかなか遠くて行けませんが💦 空気のいいところでのサウナ、いいですね〜✨ そしてジム活も素晴らしい✨ 僕はなかなか始められてません😅＿|￣|○💦 サ飯美味しそ〜✨そして相変わらずボリューミーで素敵💕 僕はふくよかなる体を気にしてサ活後のサ飯控えてもその数十分後には必ず晩酌欠かせず🍺🥃💦結局飲んで食べてます😅だらだら摂取ばかりでふくよかなるばかり〜😭
しゃくなげまで大間々線も通っていて、ニノサから約1時間くらい🚙ですね。私も沼田地区初めてでしたが、空気もよく、ドライブがてらイイ感じでした👍 ジム活は休みの日ルーティンになっているので、走らないとムズムズしてきちゃいます。サウナ行きたいのと同じです🤭健康維持とサ飯爆食いするために少しでもカロリー消費させておこうと言う想いです😅年間結局3、4キロ増えてしまうんですが🥹でもジム活していないともっと増えてしまうのです😣
トータル1時間30分😭元々は出不精で😅ドライブも苦手な方なんですが💦サウナをきっかけに少しずつ遠出も苦ではなくなってきています✨空気が良くってドライブがてらもいいんですね🚙✨ ジム活頭が下がります🙇♂️相互利用できるの便利ですね💕ルーティンになってるなんて素晴らしすぎるっ✨車中泊してサ飯食べたら、リアル『絶飯ロード』ですね😆✨
絶メシロード、存じ上げていませんでした💦 今調べたらめちゃ面白そうですね！今度観てみます🙋🏻
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