1週間振りサウナ。
マッサージを受けて万全の態勢。源泉掛け流しの熱いお風呂で下茹で。サ室内はもうどこ座っても熱い。
湿度もいい感じです。体感100℃近い感じで、4セットとも10分入っていられませんでした。
疲れも抜けてしっかりトトノイました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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