サスライトリップキング

2024.04.05

2回目の訪問

首の凝りが酷いので、温泉でほぐすために湯都里。
源泉掛け流しの熱々温泉が全体のコリをほぐして癒してくれます。
毎回サ室入る前に45℃くらいの温泉でMAXに身体を温めてから入ると汗がものすごく出やすい。
オートロウリュウ開始時間は毎回最上段が満員で座れないので、敢えて終了4分後くらいずらして入る。
丁度出る人も多く、最上段が程よく蒸されているため良かった。
マット交換の時間も変わって、無意識だと中途半端なタイミングで出されてしまうため、そこも計算が必要。
今日も安定の湯都里でトトノウ事ができました!

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
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