サスライトリップキング

初訪問。平日朝食バイキング➕温泉コース。
7：10分イン。サウナ入ってからにしようと思いましたが、場所確認に朝食会場行ったら食べたくなり先にバイキングにしました🤤。値上がりしたとはいえ1200円はコスパ良い方だと思いました👍

朝食を堪能し、8時過ぎに温泉♨️、サウナイン。
展望からの眺望も素晴らしく天気良くて山々⛰️がくっきり🤩。温泉は泉質もよく、下茹で後サ室へ。
カラカラ🔥で94℃、テレビもなく微かに遠くからジャズが流れている感じ。サ室内は常に1、2人で集中して蒸されました☺️
水風呂💧は体感19、20度くらいか。まろやかで水質抜群でした。
朝ウナは初めてで3セット、腹パンでしたが影響せずしっかりトトノイました😊

朝食バイキング

種類も多く、肉じゃがや黒豆🫘などもあり思わずたくさん食べてしまいます。

共有デー以来の1ヶ月振りの毎サ。
入るとほうじ茶の香りが広がっており、毎サに来た安心感を得ます👍
15：40イン、120分コース。
回数券、ラバーキーホルダー、MOKUタオル購入😁
16時アウフはアララライさんの「ミュージックアウフグース　ラピッツ」。スピッツのロビンソンともう一曲(曲名思い出せない🥲)に合わせてジャスミンアロマロウリュウ。キレキレのアウフに魅了されてしっかり蒸されました🔥😊
17時アウフはねっぱやしさんの「心響」。タールを焚いて、ロウリュウ中心の演目。軽く仰いでいただき2分間締め切り✖️2回戦でサ室内しっかり蒸し蒸し状態🔥🤩
あとの2セットは上段からしっかり薪🪵の炎🔥を見つめて、爆ぜる音を聴きながら10-12分🧘。
水風呂💧は13.5℃でイイ感じ。
2時間4セットあっという間でしたが、しっかり薪🪵サウナでトトノイました😁

かつや 前橋荒牧店

ねぎ味噌チキンカツ定食

→ご飯🍚大盛り、とん汁大変更、サラダ🥗➕メンチカツ➕イカフライ🦑

今日は昼サ活。朝は7:30に２週間ぶりのジム活。
推定2、3kg増加した体重をリセットしていかなければ😣。その後年末年始の疲れ取りに足つぼと全身マッサージ💆。足つぼ🦶相当痛気持ちよくほぐれました🤩
アツアツ温泉♨️入りたかったのでホーム湯都里へ。
壺湯、檜湯ともに43、44℃あたりでイイ感じ😊
内気浴で3セットも眠りに落ちて時間も押してしまったので今日は3セット。
ダブルイズネス＋サーキュレーターは相変わらずのイイ感じのセッティング🔥で熱湯と併せれば滝汗💦必至。
サウォッチ2しっかり使用してみようと思っていたが、持ってくるの忘れました😣💦

麺蔵 高崎問屋町店

濃厚無頼漢野菜かけうどん(大)、ミニせせり天丼

→肉増し、1辛、3山椒

行ってきましたよ♪朝霞サウナ和(なごみ)
今日は東京出張後、同好会サ友のコミーさんと初顔合わせ。ガッチリ初めましての握手🤝して19：30過ぎイン。私2週間ぶりのサウナ、今年初サウナです🙋🏻

ロッカーの番号がどこも「37◯◯」と粋な感じ👍
浴室からは完全黙浴なため、コミーさんと話したいのを我慢して😣、目配せや身振りで浴室内をアテンドしていただきました😊

1セット目、6段雛壇サ室。6段目座ってみるも熱すぎて🔥1分でダウンして4段目コミーさんのお隣に移動。
オートロウリュウからのパンカールーバーで滝汗💦。
水風呂15℃でイイ感じ☺️
インフィニティでグワングワンの宇宙旅行でした。サウナ久々すぎて1セット目で最近にないトトノイでした🤤
2セット目、セルフロウリュウサ室。80℃くらいで15分砂時計⏳がありましたが、よく見えなくロウリュウ機会を逃しましたが、アロマのイイ香りが堪らなかった🤤
3セット目は雛壇サ室の上段混んでいて3段目、4セット目は5段目に座りしっかり蒸される🔥
ここはソロが多く黙浴マナーもよく、トトノイに集中できました。
足と腕にあまみが凄く、こんなに出たのは初めてかもくらい。２週間の色んな疲れが一気に吹き飛びました👍
1階のなごみ食堂終了していたので、遅くまでやっている近くの日高屋へ🚶。
今日は16時くらいに仕事取引先の賀詞交換会がありホテルの立食でしたが、コミーさんとサ飯を堪能するために腹4分目くらいに抑えていました😊
コミーさんと日高屋でやっとお話ができました。盛り上がって気付いたら23時になっていました💦。まだまだ話したい事ありましたが、今日はこのくらいにして次回東京でまたお会いできる事を楽しみにしておきます😄
コミーさん今日は遠くまで来ていただき、アテンドありがとうございました🙇🏻遅くまで付き合っていただき感謝しかありません🙏またご一緒しましょう😊

日高屋 朝霞東口店

生姜焼き定食、味噌ラーメン餃子セット

→餃子後から到着のため別撮り

今日は朝ジム活、昼サ活で湯都里さん。今年のサウナ納めになりそうなのでホームで。
いつも通り3時間入浴でお得に入ろうとしたら、今日は26日風呂の日で制限なしの660円でした😅
だから結構混んでました。
熱湯♨️も場所によってその日ヌルいのとアツアツ🔥があるので壺湯真ん中のアツアツへ。
今日は4セットとオートロウリュウにあたりしっかり蒸されました😊
内気浴で居眠り💤しながら🌀、これまでの疲れを吹き飛ばしました👍年明けまでの連勤に備えることができそうです。

中華蕎麦つけ麺 五味五香

台湾まぜそば

→麺大盛り(500g)、豚増し、ゆでキャベツ、半ライス もはやこれの中毒です。定期的に欲します🤤

今日は久々のサウナ薪さん、男女共有デー👫。
午前中は伊勢崎でジム活ルーティン🏃💪。
毎日サウナの男女共有デーでもご一緒だったタカハンス・モッサリスキーさんと入店😊
温で軽く下茹で後1セット目、強の間でケビンくんの団扇を少し受ける。非常に心地よいあおぎ方で癒される🥰。
水風呂11℃もキンキンです。アディロンで浮遊して一気にトトノウ🤤。
2セット目は「弱の間」。先にタカハンスさんが入っており、ケビンくん薪🪵入れ中でお話し😁
非常に心地よくて最高🥰。薪🪵の燃ゆる🔥を小窓からガン見👁️、爆ぜる音、匂いもしっかり堪能する。
ストレッチもしながら2人貸し切り状態で色々お話しできて、ロウリュウもさせてもらえました🤩👍ずっと居られますが20分癒されました🤤。
3セット目で強の間、カップル3組入って一気に満席。オーナーさんの力強い大団扇🪭でコーヒーアロマの香りと共に心地よい熱波で身体を包み込まれる感覚でゾクゾクきてサイコーでした🤩✨
今日は弱の間の薪🪵🔥ガン見コース堪能できて、タカハンスさんありがとうございました🙇🏼

極濃湯麺 フタツメ 伊勢崎店

汁なし濃厚タンメン

→麺大盛り、野菜増し、唐揚げセット

初訪問。夜に用事ができたので今日は昼サ活☀️。
午前中は休みの日ルーティンのジムでストレッチ、軽い筋トレ、有酸素運動をこなして汗をかく。
渋川方面の施設も初、某施設の方のご推薦のこちらに行きました。
今週は男湯は春風の湯♨️の方です。サーマルスパエリアの方も気になりますが、まずは通常の方で。
浴場、サ室、水風呂ともシンプルでコンパクトですね😊。泉質もよくて湯都里と同じ匂いです。
サ室5、6人で一杯になる感じですが92度で湿度も適度にありしっかり汗💦出ました。テレビ📺もなく黙々と集中して蒸すことができました👍。
水風呂🚿は17、18度で地下水使用でまろやか、いつまでも入っていられます。
内気浴用🪑はなく、外気浴はアディロン1脚、木の椅子🪑4脚くらい。4セットアディロン座れました🤩
今日は天気も良く11度くらいあったのでギリ外気浴で行けました。浴場サ室小窓から微かに見える利根川と上毛三山を目に焼き付けました。
広大な青空に雲☁️がゆっくりと流れていくのを見ながら外気浴でしっかりトトノイました🥰
帰りに無料のマッサージ機を見つけて首、肩中心にほぐしてもらいました🤤

横浜豚骨 一合舎 前橋店

マルトク豚骨醤油ラーメン

→麺大盛り、味付け生キャベツ、白髪ネギトッピング、牛すじご飯、無料半ライス

今日はまえばし赤城の湯さんへ。
初めましてのmaomugiさんとお久しぶりのおののさんと合流。maomugiさんとはお仕事の話し、サ活の話し、おののさんとは新潟行かれた時の話しや近況の話しなど2人との楽しい時を過ごすことできました☺️

今日は水曜日並みの混み具合。外気浴も寒すぎて🥶すぐに冷えてしまいますね。熱湯♨️に入ると生き返ります🫡
湿度使いの魔術師ジョウ・ロウリュウ氏👨‍🦳のジョウロアウフ見れなくて残念でした🥲

松屋 前橋上小出町店（松のや併設）

ロースカツ&ささみカツ(2本)定食

→ご飯特盛、豚汁追加、サラダ追加

今日は新潟。色々用事を済ませて近場の極楽湯さん。
オートロウリュウ🌀のサ室🔥。2段目最奥の1、2の勇者の席の1つ隣。この席でもなんとかパンカールーバー爆風をギリギリ耐えることできました。勇者の席完走できる猛者は凄い！👍
水風呂14.5度でかなり冷たい🧊。外気浴は雨もあって寒すぎなので内気浴。最初の2セットは4つある🪑満席で腰掛け湯のところで仕方なく。
4セットでしっかりトトノイました😊

久々ホームの湯都里さん。
温泉の気分でコリほぐしに😁泉質相変わらず良くて、奥のヒノキ風呂、大岩湯はいつもより温いが42、3度。しっかり下茹でできてあったまります☺️
サ室はイズネスダブルで湿度たっぷり。マキタのサーキュレーターいい仕事しており全体アツアツ。下段含めてどこに座っても熱い🔥。
下茹で効果もあり8分が限界でした💦。
常連のお爺ちゃんも何人か見かけてなんだか安心😃
水風呂は安定20℃。いつまでも入っていられる💧
外気浴寒い🥶ので内気浴で上毛かるたを見ながら群馬をお勉強🤓
ジェットバスが何ヶ月経っても修理進まない。部品調達が厳しいのだろうか🧐
今日も4セットしっかりトトノイました☺️

はしご屋

ファイト一発ラーメン

→大盛り、ネギ増し、半ライスセット、極太麺

今日は蒸寺さん。
makuakeの回数券買おうと思いましたが終了表示🥺。受付で確認しましたが今のところまだ販売予定ないとの事。
14:45in、マイルド蒸観音様でした。それでも6分。
空の間は16時に100℃。階段アツアツ🔥、ラドル持てない、砂時計⏳ひっくり返せない😣。ロウリュウは1杯にしても降りそそぐ熱波で玉汗💦。
お釈迦様は2セットともパンカールーバー作動中でめちゃ熱い🔥。
水風呂は5℃と12℃。
熱湯は右側44、45℃くらいで激アツ💦、左側42℃くらい。
トトノイ処が寒くて🥶冷え切ってしまうのでこの時期から暖房必要か。
今日はほとんどソロで貸切のような状態でした。

中華蕎麦つけ麺 五味五香

台湾まぜそば

→麺男盛り(500g)、豚2枚増し、ゆでキャベツ、半ライス

本日久々赤城の湯。前橋市民ではないので600円、水曜日は混み合っていてサウナも2段目満員。水風呂13℃、シンプル構造、動線と相変わらず最高でした🤩

そして今日は遂に念願のサウイキフレンドさんと合流できました🥰受付横でタカハンスさん発見。初なのにこれまでのサ活投稿情報とオーラからすぐわかりました😄連絡先交換と軽く情報交換して入店。
その後おののさん初めまして、スネーク2号さん初めまして、その上司さん初めまして。上司さん新潟の方で以前の住所が超近所でびっくり‼️極楽湯女池もよく行くとの事で同じパターン。世間は狭いですな😆
タカハンスさん、おののさんと薪サウナ同好会、サ活の事など色々お話しできて楽しかったです☺️すぐに時間過ぎてしまいますね。スネーク2号さん今度ゆっくりお話ししましょう。

おおぎやラーメン 前橋関根店

マル得味噌ラーメン

→麺大盛り、辛ねぎ増し、もやし増し、ギョウザ、無料ライス

今日は新潟。安定の極楽湯さん。
オートロウリュウ故障でスタッフロウリュウ。いつものオートより多めの水掛け💦で一気にアツアツ状態。パンカールーバー攻撃も増してヤバかった🔥。勇者席からも逃げ出す人多数💦。
水風呂14.5℃付近でよく締まりました。
外気浴寒くて🥶内気浴に変更。
スパ銭にない所多いですが、サ室出入り口付近にサウナハット置場があると便利なのですが😅。持ち歩くか脱衣所ー浴室入り口付近の置場まで移動しないとですね😣
4セットのんびりと今日もトトノイの世界へ入れました☺️

麺や 大舎厘 亀田早通店

濃厚ちゃーしゅうめん

→麺大盛、炙りちゃーしゅう飯＋餃子セット、ねぎ増し、割れ玉

今日は埼玉。この近辺で仕事だったので終わりに22時イン。6年くらい前一度来たことありますが、サウナハマる前で薄っすらな記憶しかない😅。
9割学生集団で騒がしかった😣。
今日は外気浴も露天も寒すぎたので内気浴にしました。ジェットバスと電気風呂で凝りをほぐしました😊。
サウナは90℃でドライサウナ。10分は余裕で入っていられるマイルド仕様だったので×4セット。
水風呂17℃でこちらもいつまでも入っていられる感じ👍。軽くではありますがトトノイました🤤

五穀みそらーめん 味噌屋蔵之介 東松山店

野菜たっぷり味噌タンメン

→麺大盛、野菜350g、たっぷり辛ねぎトッピング、旨とろ角煮丼(ご飯大盛り)、唐揚げ2個

初訪問。サウイキフレンドさんらの投稿を見て行ってきました🙋‍♂️。五味五香さんでラーメン食べて近くで毎サ、蒸寺あたりにしようか思案していたら仕事の電話が入り、なんだかんだ2、3件舞い込んできて時間がなくなってきた😣ので近場で行ったことない所にしようと検索。群馬やすらぎの湯が10分ちょっと出たので決めました☺️。
下駄箱鍵🔑を癖で受付出してしまい、そのままお持ちくださいと💦。下駄箱、ロッカー100円返却式、ギリギリ小銭あった👍。
ロッカーの鍵を腕にはめたがゆるゆるで落ちてきちゃうので💦2重にしてなんとか。
全てが昭和の古き良き趣ある銭湯って感じでイイです👍。中央の源泉アツアツ風呂、温度計38℃？🧐。いやいや44、5℃やはりありますね。少しずつ入って全身入って2、3分。体真っ赤になりました☺️。
下茹で後90℃ドライサウナへ。
15時くらいは貸し切りでした。6分くらいで滝汗でダウン🔥。
水風呂は2種類。小さい方の15、6℃の方へ。丁度イイ感じです🤤。大きい方は19、20℃くらいで湯都里同等な感じ。
外気浴、デッキチェアでアリさん🐜を見ながら、お庭を見ながらトトノイました😊。
結局4セットとも源泉アツアツ風呂入っちゃいました。これはクセになります🙋‍♂️。下茹で、サウナで滝汗、水風呂15℃くらいのもあり結構サウナー向け仕様でもありますね👍。
最後2セットは外気浴寒くなったので露天ー内風呂出入り口中間部屋の椅子🪑で内気浴にしました。しかし人の出入りが激しく落ち着かなかった😅。

中華蕎麦つけ麺 五味五香

台湾まぜそば

→男盛り(麺500g)、キャベツ、豚増し、半ライス

久々のホーム。今日は温泉に入りたい気分だったのでこちらへ。檜、壺ともやや熱めで丁度いい温度、中央露天風呂ぬるめだが長く入っていられる。
サ室は相変わらずの高温多湿。サーキュレーターでどこに座っても熱い🔥。10分も入っていられないくらい熱いですがしっかり滝汗💦。
外気浴寒かったので内気浴にして時間気にせず4セット。最近サウナ専門は多かったが、たまにスパ銭挟んでもイイですね👍。

極濃湯麺 フタツメ 貝沢店

ラージョー味噌タンメン

→麺大盛り、野菜増し、唐揚げセット

毎日サウナ。
赤城の湯水曜会に参戦してみたかったですが、夜は用事があり断念😣。
スネーク2号さんの投稿を見て特等席に座ってみたくなりました。いやあー盲点でしたね。輻射熱バリバリで結構熱かったですね🔥。しかも薪燃ゆるガン見コース。他の施設の薪ストーブよりガッツリ大きいので迫力もありますね👍。
いつも2段目や1段目の奥などに座る事が多かったので初めて椅子に座ってみて良かったす☺️。

アウフは16時ねっぱやしさんの「乱舞」。ブロワー2機攻撃で最初からアツアツ🔥。ラストセットまで行きましたが、完走できずKO⤵️。最高に蒸されました🤤。
17時アウフはおんちゃんさんの「ONSOBI」。YOASOBIの曲に合わせてローズ、リリーのアロマ水でいい香り👍。完走できてしっかりいい汗出ました。

タカハンスさんご推奨の水風呂からサ室薪燃ゆるガン見コースも堪能したかったのですが、13.5℃で数秒しか入ってられず、少ししか見てられませんでした💦。でもストーブ窓大きいので遠くからでもよく見えましたね👍。

はしご屋

一発まぜそば＋半ライスセット

大盛り、野菜増し、きざみねぎ増し