サスライトリップキング

今日は群馬、ホーム🏠の湯都里さん。
東京からのクルマで仕事終わり、毎サ八王子も一瞬考えたが逆方向。明日新潟なので行く途中を考えるとルート的にテルマー湯、湯都里、毎サ前橋候補に絞る。時間的にテルマー湯消え(閉店時間22時！)、毎サは越谷行ったばかりだし22時アウフに間に合わない。やはりベストはホームになりました😊22時イン、深夜割引730円。

今週はクルマ🚙で移動がハード、月曜が埼玉〜千葉〜越谷〜東名足柄SAで車内泊、火曜は愛知〜東京昭島、水曜が昭島〜埼玉〜群馬〜新潟へ移動。
そんな疲れを取るために温泉♨️の泉質が良い湯都里さんへ。3セット時短でしたが、毎回温泉で下茹でしてからサ室で汗たっぷり💦。
何度か寝落ちしながらリフレッシュ😊。その後新潟へ向かうも眠気🥱でダウン。塩沢石打までなんとか行けました。

今日は埼玉、毎日サウナ越谷店さんです。
千葉方面で仕事、帰り際22時すぎにイン。25時まで営業しているので遅くなってもゆっくり入れます😊
2回目の訪問、駐車場も１つ空いておりギリギリ👍。
シャワー🚿満員、待ちが発生。水圧もOK👍。

サ室、84度だが湿度たっぷりでアツい☺️。左側2段目、薪🪵燃えてる🔥フォルムで癒され、薪入れ時の匂いとガサガサ薪擦れる音でさらに癒される。

アウフは2時間に1回、23時最終回のダッチさんの「スタジオサブリ」。ジブリ系の優しいミュージックで癒される。力強いタオルさばきで滝汗💦。

水風呂は12℃、18℃だったので冷冷交代浴で飛びました🤤

休憩はカッコーの鳴き声がいい雰囲気♪、白樺の木も相まって森林浴🌳気分バッチリ👌天井に扇風機が設置されていた。
4セットあっという間でした。

サウォッチ2、充電コード故障で充電できていない😣が、満タンからサウナ7回➕2回ジムで使用してもまだ残り2メモリ充電残、かなり持つ👍。あと2回くらい持つか？充電コード無償保証期間で来るの待ちです🥴

今日は群馬、ホーム🏠の湯都里さんです。
昨日SKCでハードだったので、落ち着くホームで温泉も堪能。昨日の薬湯の好転反応か、眠気がずっと凄い🥱。ジム活後14:30にイン。
今日はいつもより駐車場、浴室ともに空いている印象。温泉もやや温めですが泉質良いためじっくり浸かります☺️。

サ室は相変わらずの湿度たっぷり、7、8分で限界がきます。4セット、無理せずで行きました。

外気浴も心地よい風でイイ感じ👍。途中確定の寝落ちでまったりトトノイました😊

サ飯はかつや。たまに実施される4品限定200円引き。100円引き券使用できないので実質100円引き。ワタシはカツ丼は普段食べないのでこういう時に食べます。久々かつや、やはり美味しい🤤

かつや 前橋荒牧店

・ロースカツ定食➕カツ丼(竹)➕サラダ

→豚汁大に変更 →500店舗達成感謝祭、4品200円引き

今日は埼玉、草加健康センターさん。千葉方面で仕事、帰りに半年ぶり2回目になります。こちらの施設内の名物サ飯を食べたかったので百年醤油特製ラーメン🍜とラッコ飯🦦。メニュー充実しておりクオリティ高くて美味しい🤤。次はトマト酸辣タンメン食べてみたい。

グッズも充実、目的のハリネズミの緑のワッペン売り切れ😣店員さんに聞くも再入荷もわからないとのこと。人気で早めになくなってしまう。

気を取り直して21：40にイン、薬湯から。効仙薬湯、濃厚で様々な漢方が溶け出しています。前回長居しすぎて皮膚ピリピリになったのでサクッと入浴。なんか身体に成分が染み込む感が凄い👍。

サ室、ikiストーブ、遠赤、METOSの電気、加湿ボイラーの４基構成のようです。
22:30のアロマがけ。5分前から入りましたが満席ギリギリ🈵です。生姜🫚のアロマでイイ香りが広がります。
23:00は静寂ロウリュウ。テレビも消されてリラックス系ミュージックとジワジワロウリュウ追加で45分間維持されるという。これも3分前には満室🈵。

水風呂💧は地下水かけ流し、バイブラ効果で15℃以下に感じる冷たさ。

休憩は大きく3箇所、たくさんありますがこちらもいつもギリギリ。心地よい風がトトノイを加速させます😊
22時以降はクワイエットタイムで露天風呂、サ室会話厳禁だが何度か店員さんに注意される若者集団多い。人気施設が故に賑やかさもスパメッツァ並みでした。
次回は早朝の暁ロウリュウも行ってみたい☺️

・百年醤油特製ラーメン➕ラッコ飯野菜増し

→濃厚醤油が染みる！麺大盛り不可🥺 →二郎系のラッコ飯、ご飯🍚350gあってボリューム👍

今日は群馬、初訪問の湯楽の里伊勢崎店さん。
ジム活のルーティンして14:30イン。
浴室も結構混んでいます。内気浴、外気浴ともイス🪑がほぼ満員🈵。高濃度炭酸風呂もいっぱいです。あつ湯は空いていました。43度くらいで結構イイ感じでした😊匂いなど泉質は湯都里さんに似ています。
高濃度炭酸風呂もスキを見て入れました。身体に付く泡が過去一の付着具合でした👍。全身気泡だらけで効いている感が凄い！。

サ室、ロウリュウサ室は90度で上段はイイ感じ、あつ湯の下茹で効果もあり7分、久々に心拍150到達しました。
2セット目は中温のハーブサ室、ボナでハーブ🌿のイイ香り漂います。76度でじっくり蒸されました☺️

水風呂💧は18度で長く入っていられます。
まろやかな感じで水質も良きです👍

外気浴は今日は気温暑いですが、心地よい風とアディロンでトトノッター‼️
今度は19時のロウリュウサービスも受けてみたい😊

麺屋にじ丸

・まぜそば最終形態➕ミニ焼豚マヨ丼

→麺増し(400g)、辛ネギトッピング →豪華トッピング、平打ち太麺でワシワシ、ジャンキー‼️

今日は埼玉、テルマー湯さんです。仕事終わりに20時前にイン。20時スタッフロウリュウに間に合うか際どいと急いで洗体するも、終わった直後でした😣でも蒸気でサ室蒸された直後でイイ感じ🤗2段目でも充分アツい。

21時はアムさんロウリュウ。白樺のアロマで7杯＋おかわり2杯で蒸気MAX。2段目でも熱波が降り注ぐ🌪️🔥。筒形ikiストーブの威力でサ室内ベストコンディション👍。
4セット目はソロでした。ヒーリングミュージック聴きながらしっかり瞑想🧘。

水風呂は源泉利用で15度気持ちいい☺️

休憩はインフィニティでふわふわ😊
外気浴しているとグランピング客のバーベキューか、薪🪵の焼ける匂いが漂ってきてこれまた癒し👍。
4セット目寝落ちして閉店作業入るとの事でアムさんに起こされ急いで着替え😅
今日もしっかりトトノイました☺️

松屋 東松山上野本店(松のや併設)

・プルコギ定食(ダブル)

→ご飯🍚特盛、豚汁追加、野菜サラダ🥗追加 →久々プルコギ、ニンニクの芽🧄とやみつきニンニクソースが👍

今日も群馬、ホーム🏠の湯都里さんです。
泉質抜群の温泉♨️入りたい気分なのでこちらへ。

朝はジム活、でしたが10時に定期清掃入るため追い出される😣しまった〜、月1あるがノーチェックでした。ストレッチ、軽い筋トレは終えており、最後のランニング🏃40分中5分走ったところでストップ。中途半端で不完全燃焼🔥、まだ汗💦もかけてないなのでどうしようか、裏に公園🛝施設があるためこの外周を走ろう🏃と。でもランニングマシンに慣れてしまって、自力で走ると甘えが出てすぐ歩いてしまう。まあたまにはウォーキング🚶も加えてのんびり有酸素運動しました🙋🏻

サ室はいつもよりマイルドに感じました。スパメッツァ、毎サとハードサ室🔥が連日続いているせいか🤔
しかし相変わらずのisness兄弟と湿度たっぷりサーキュレーター撹拌で安定でした。

水風呂💧、やはり20℃から温度計微動だにしない。先日サ友さんの投稿のあった2℃体感下げる方法を試す。シャワー🚿で鼠蹊部、腋、首を冷やしたり、手のひらグーパー、鼻から息など実践。お〜！なんとなく2℃くらい下がった感じがしました🤗、これは有効👍

外気浴、今日は暖かくてほのかにイイ風も吹いて、アディロンで寝落ち確定でした🫠
のんびり4セット、トトノイました。

十割そば 中村麺兵衛 高崎店

・濃厚玉子の厚みかつ丼とそば＋ザ・ビーフカレー

→そば倍盛り(無料)、そば茶、コーヒーセルフ飲み放題

今日は群馬、毎日サウナ前橋本店さん。久々本店、越谷訪問後、やはり薪🪵サウナが恋しくなる。
ジム活🏃して15:45イン。

アウフ16時けーきさんの「SAqua Times」。けーきさん私はお初です♪懐かしい曲に合わせて力強い💪タオル振りで最終アツアツ🔥で完走できず🥲
17時はおんちゃんの「美響」。お香とロウリュウでイイ匂いからトトノウ☺️おんちゃんも力強い振りで温度湿度マックス👍。

水風呂は天井からの直水で脳天冷え冷え😆。ストーブの炎🔥もしっかり眺めながら癒される。

120分4セット、もう1セット行きたかったがインフィニティで寝落ちしてしまいギリ時間になってしまった。越谷新店ももちろんイイが、こちらの本店のホーム🏠的なくつろぎ感と安心感はやはり落ち着きます☺️

はしご屋

・ファイト一発ラーメン➕半ライスセット

→大盛り(麺＋野菜)、ネギ増し、極太麺変更、醤油 →麺、炒め野菜、鶏ガラスープ、ボリューム全てが完璧

今日は千葉、初訪問のスパメッツァおおたか竜泉寺の湯さんです。近くに何度かきていたがチャンスなく、今回ようやくサウナイキタイ千葉県No.1に行くことができました👍。千葉方面で仕事、21時前にイン。

駐車場も400台以上可、想像以上に中も広く、おしゃれです☺️

サ室、「ドラゴンサウナ」。HARVIA製筒形ストーブが5機‼️。毎時00分にドラゴンロウリュウ。21時5分前に入室、満室40-45人？ギリギリ座れました。
5機一斉にオートロウリュウ、1分間隔で計3回。めちゃくちゃ熱い🔥です🥵。4段構成、3段目でしたが熱波が一気に襲ってきて痛いやつです。耳👂がちぎれそうです。なんとか3発耐えました。

2セット目は「medi sauna」。セルフロウリュウ可、砂時計⌛️15分落ち切ったらOKですが、暗くて目の前行かないと見えません😢こちらもHARVIA製legend。ドラゴンサウナと比べてまろやかな温度なので長く入れます。ヒーリングミュージックはとくさしけんごさんです♪。

水風呂、地下水でシングル、17℃くらいもありイイ感じです。medi sauna側の水風呂は150センチ以上ありかなり深い。

内気浴、外気浴ともイス🪑常時満員、ギリギリ１つ空くかどうかでなんとか座れる。この時間は学生8、9割くらいでどこも話し声で賑やかすぎますが、サ室内は黙浴徹底看板で静かです。

ドラゴンサウナ、毎時30分は5機同時ロウリュウ1発ですが熱波の破壊力💥抜群で4段目座りましたが1撃で2段目へ下山しました。

合計4セット、あまみも凄く何度も寝落ちしました。帰りの高速🛣️、トトノイすぎて眠気凄く🥱、三芳SAまででダウンしたのは言うまでもありません🥴

行ってきましたよ♪初訪問、毎日サウナ越谷店。
千葉方面で仕事、帰りにサウナチャンス！これは毎日サウナ越谷店に行くしかないと検索🔍。柏から下道で45分🚙、22時前にイン120分コースです。駐車場丁度1台空いて停めれました👍。

毎サ部ポイントとスタンプラリーのカードもらいます。前橋店も最近行っていないのでここが初スタンプ。

サ室、スチームジェネレーターの薪ストーブデカい！威圧感に圧倒、薪入れの際のふわっとくる匂いも堪りません☺️そして湿度と温度のバランスよくアツい👍。5セット入りましたが、左側1段目、2段目、右側1段目、2段目それぞれ段差が違いますがどこに座ってもすぐ発汗💦。しかしなぜか心拍数はそれほど上がらず苦しさもそれほどでもなかったです🧐

23時最終のアウフはダッチさんの「静寂」。サ室内薄暗く、音楽もなし、ロウリュウの音と薪の燃える🔥音、タオルの力強い音が響きます。

内気浴はインフィニティ、寝転びチェアーで脳内グワングワン😵‍💫。寝落ちして時間ギリギリになって急いで着替え。

サ室内広さとストーブの圧巻さ、温度湿度のセッティングに感無量でした☺️
帰りの高速🛣️、トトノイすぎて眠気が凄くヤバかったです💦

今日は新潟、極楽湯女池店さん。
新潟に帰り、まずは裏庭の草刈り活です。冬の間は雪もあったりでできず半年振り、除草剤撒いてあったが何故か雑草は生えてきてます🥲。草刈りは私の役目なので約1時間ひたすらむしりました。毎回腰やられます😣。

その後ジム活、通っていたフィットネスが移転で6月下旬まで建設中。代わりに市の体育館行くも休館日。忘れていて、隣町の体育館へ。1回310円でジム活できます。高齢者多く賑わっていました💦
軽くストレッチ、筋トレ🏋️、ランニング🏃で身体をほぐしました👍

さてサ活は新潟のホームです。オートロウリュウサ室、2段目勇者席で前回火傷寸前だったので、今日は１つ隣の中央2段目。ここも左側からのパンカールーバー熱波が熱い🔥🥵。脇腹真っ赤です😆

ここは強力ジェットバスが奥にあるので、草刈りでやられた腰をジェットで和らげました☺️

しっかり4セットで身体もこころも回復できました🙆‍♂️

麺や 大舎厘 亀田早通店

・濃厚ちゃーしゅー麺➕Aセット(ちゃーしゅー飯＋餃子🥟3個)

→麺大盛、割れ玉、きざみネギ(無料クーポン) →濃厚な煮干スープと太麺がたまらない、肉、肉、肉づくし

今日は埼玉、テルマー湯東松山滑川店さんです。
仕事終わり20時過ぎにイン。仕事でイレギュラー、トラブル案件がまた発生😣、精神疲労回復させるべくサウナしかありません‼️

駐車場かなり車多く、グランピング宿泊ファミリー客や関越道渋滞🚙から避難したお客さんなどで賑わっていました。

内湯は子供の日限定「菖蒲湯」、菖蒲たくさん入れられておりリラックス効果抜群です。

サ室はアツアツで96℃に湿度バッチリです👌。オートロウリュウ3段目ですと焼けるような熱波🔥が降りそそぎます。マイマットしないとお尻も火傷しそうになります。
21時のアムさんロウリュウ受けることできました。サ室はほぼ満室🈵、人気です👍6杯➕おかわり2杯で2段目かなりの熱波来ました。3段目は耐えられません。

水風呂💧は海水入っているような塩っぱさですが、しっかり14、15℃くらいでイイ感じ👍。

インフィニティチェアーでふわふわ空中浮遊、90分しか時間なかったですが、外気浴時短モードで4セットいけました☺️脳疲労リセット完了‼️

五穀みそらーめん 味噌屋蔵之介 東松山店

・野菜たっぷり坦々タンメン➕旨み角煮丼➕でっから揚げ

→野菜350g、麺大盛、辛ネギトッピング、ご飯大盛 →サウナ後のラーメンは塩分が身体中に染み渡ります

今日も群馬、ホーム🏠の湯都里さん。
ジム活🏋️🏃後、温泉入りたい気分だったので泉質抜群の湯都里さん。今日は雨どしゃぶり☔でしたが、露天風呂のヒノキ♨️と大岩風呂♨️は屋根があり温度も下がっておらずアツアツ🔥

サ室はisness兄弟👬が好調、湿度たっぷりでどこに座ってもアツい🔥。
水風呂💧20℃なので長めに浸かる。

雨☔なので内気浴で4セット、全てのセットで寝落ち、のんびりできてリフレッシュできました☺️
GW後半4連勤踏ん張れそうです👍。

中華蕎麦つけ麺 五味五香

・台湾まぜそば➕きゃべつ➕半ライス🍚

→麺大盛(500g)、豚2枚追加 →定番のこちら、締めの追い飯が美味しい

今日は群馬、温窟サウナかま蔵さん初訪問です。
サ室、入り口扉🚪もかまくら風でやや小さめ、何度か頭ぶつけてしまいました💦。土壁もイイ雰囲気です。照明をもう少し薄暗くするともっとかまくらっぽくなりますかな。
HARVIAの電気ストーブ、ストーン上に急須が置いてあります。84℃で湿度高めのサ室、2段目はまったりできる感じです。そして3段目、通気口のアツアツ金属に触れないように気をつけるも、土壁に背中付くとこれも熱い🥵。セルフロウリュウすると3段目熱波🌪️がすぐに降り注ぎます。でもイイ感じの耐えられる熱さ🔥☺️。

水風呂💧、13、14℃くらいでキンキンでした。深いのですぐに全身浸かれます👍
冷たくて足の感覚がなくなりそうな感じで階段降りる時、手すり掴まってないと何度かよろけそうになりました🫨💦

外気浴はS字チェアとインフィニティで抜群の寝心地🤤。内気浴でもアディロンでトトノイ😊。

フリードリンクのそば茶美味しい、麦茶もよく冷えてありがたい👍。
120分で5セット、トトノイました‼️

シャンゴ 前橋南店

・シャンゴ風(LLサイズ)➕Cセット(ミニサラダ🥗➕ライス🍚➕ドリンク)

→群馬のソウルフード、久々にシャンゴ風LL(300g)、 →デミグラスソースベースの濃厚ミート🍝

今日は埼玉、テルマー湯さん。仕事でイレギュラー案件が入って2日間バタバタ、精神疲労が半端ないのでリセットしにサウナ❗️

19:45イン、20時のアムさんロウリュウ間に合いました。21時もアムさんロウリュウ、7杯たっぷり。白樺のアロマがサ室内に広がります。3段目アツすぎるので2段目。ikiストーブからの強烈な熱波が降りそそぎます🔥

雨☔なので露天風呂♨️も1回入ってあとは内湯。水風呂も相変わらず15℃前後で源泉で塩っぱい。イイ感じのセッティングです😊

内気浴でインフィニティチェアで空中浮遊🤤
おかげさまで無になれて脳内リセットされました☺️

くるまやラーメン 東松山店

・野菜みそラーメン➕餃子🥟➕半ライス(無料)

→麺大盛、もやし、辛ネギトッピング →野菜もりもり、餃子も美味すぎる！

今日も群馬、初訪問の水沼の湯。
サ友さんもこぞって行かれており、期待は膨らんでいました🤩。ロケーション最高、渡良瀬川やその周りの木々🌲、ローカル路線のわたらせ渓谷鉄道🚃も実物見れなかったが栃木日光近辺まで1時間半、景色の雰囲気から乗ってみたくなりました。

サ室、3段でheloストーブ、4セットともセルフロウリュウできました。焼き上がったストーン🪨に水をかけるとバチバチ音すごい👍一気に石は乾いて蒸気もすごい。3段目は焼ける焼けるで耳が🦻ヤバかった🔥。
観音山サウナ蒸寺さんの釈迦炎舞のサ室と同じ香りがします。ロウリュウ2杯で7、8分が限界です😵
スタッフさんの団扇ロウリュウも受けれました。まろやかな風が心地いい‼️

水風呂💧、赤城山地下水使用との事で赤城の湯と同じ感じにも思えました👍。体感15、6℃ほどでまろやか、飲んでも美味しかった🤤

寝転びチェアで外気浴、僅かに見える山々⛰️と高々と上がる噴水⛲️を見てトトノウ☺️

空気もイイし、のんびり4セット堪能できました。
休憩処でワンドリンク付き🥤、伊予コーラで締めました。
今度は水沼ビレッジの森のサウナも行ってみたい❗️

太田食堂

・ミックスフライ定食(メンチカツ、チキンカツ、鶏のから揚げ2個)➕野菜炒め

→ご飯🍚大盛り(思ったよりてんこ盛り💦)、カレーラーメン🍛🍜も食べたかった。

今日はゆま〜るさん、初訪問です。伊勢崎方面で用事があり、湯楽の里と迷いましたがこちらへ。
14時半ごろイン。大きな炭酸源泉風呂♨️が内湯にあります。源泉で炭酸泉はあまり見かけない？ですかね。
真ん中の円形浴槽の炭酸泉はオヤジさん達で満員御礼🈵。みな目を瞑って所狭しと浸かっています。なんか割り込み辛い💦

サ室は5段で王座の椅子があります。王座に座ってみるとめちゃ熱い🔥。温度計100℃ですが王座の体感115℃💦。7分限界でした。その後も3、4段目もアツアツでいい感じに汗がでました☺️

水風呂は湯都里と同じ20℃くらいに感じました。

外気浴、内気浴ともガーデンチェア🪑、長めに休憩で寝落ち数回してしまいました🤤

次はブロアー🔫ロウリュウを受けてみたい。

ラーメン桐生 伊勢崎店

・スタミナチャーシューラーメン➕半ライス🍚

→麺大盛り、辛ネギトッピング →あっさり、麺400gくらいか、めちゃ量多めでギリギリでした💦

今日は群馬、ホーム🏠の湯都里さん。
良質な源泉掛け流しの温泉♨️、今日はアツアツな場所はなかったが42℃くらいか。

サ室はisness兄弟👬、30分おきのオートロウリュウ💧、10秒の噴射🚿×30秒ごとに3回で湿度抜群。サーキュレーター撹拌でどこに座っても熱い🥵、8分が限界。

水風呂は20℃でぬるめ、ぶれません😅外気浴も気持ちよく必ず最近寝落ちしてしまう。昼サ活3時間コース×4セットがベスト👍。

餃子の王将 前橋問屋町店

・中華セット(回鍋肉)➕餃子🥟2人前➕焼きそば(醤油)

→ご飯大盛り🍚、ニンニク激増し餃子に変更(3個)、餃子1人前無料クーポン →安定美味しさ😋値上がり😣

今日も新潟、極楽湯女池店さん。
お客さんは相変わら平日の昼間なのにいっぱいです。オートロウリュウサ室、ロウリュウ5分前には2段目埋まってしまいます。2段目ストーブ前の勇者席。前回行けたので余裕かと思ったらパワーアップ🔥してました🥲パンカールーバーからの2分続く爆風熱波🌀、強烈な熱さであと30秒耐えられずでした。めちゃお腹、胸が焼かれて🔥ヒリヒリ真っ赤になりました🤣

水風呂💧は15℃前後でベストでした。
今日は暖かいので外気浴日和☀️でした。途中寝落ちしての4セット。頭も空っぽにでき、しっかりリセットできました👍

からみそラーメンふくろう 新潟女池店

・特製まぜそば(追い飯付)

→麺大盛(300g)、野菜たっぷりトッピング、辛さレベル2、にんにく🧄多め

今日は新潟、秋葉温泉♨️花水です。
10年ぶりくらいで何度目かですが、サウナにハマってから初めてです。サ室は全く記憶ないので初めて入ります💦。それどころか浴室入っても記憶が蘇らない🥲建物内や脱衣所は記憶残ってます。

温泉は天然温泉で弱アルカリ性でわずかに石油臭、スベスベして塩っぱい感じです。

サ室🔥はドライサウナでロウリュウもないですが、92-94℃でしっかり汗かけます。

水風呂💧は体感13、14度くらいでキンキンです。深めもあってイイ感じです👍

外気浴は天気も良く、風もほのかに吹いています。ガーデンチェア5脚に長ベンチもあってしっかり寝落ちしました☺️

サ飯はホテルオークラ新潟内のビュッフェレストラン。越後姫いちご🍓フェアで本格的ケーキが盛りだくさんでした。画像以外にもトラウトサーモンのロースト、鰆のフリット、、クロワッサン🥐、お肉3種(鶏肉のソテー、豚肉のロースト、牛肉の煮込)などおかわり。デザートは越後姫のクラッシュタルト🥧、越後姫のカーディナル・シュニッテンが特に美味しく合計13個いただきました🤤

ブッフェレストラン つばき

・ホテルオークラ新潟内のランチバイキング

→越後姫いちご🍓フェア。いちごのケーキ🍰🧁づくし、合計13個食べました →ホテルビュッフェで全て美味