カニみそ

2021.02.28

3回目の訪問

友人達と三ノ宮、新開地と飲み歩き休憩を兼ねて久しぶりのサウナアンドスパさんに来ました😊✨

流石に飲んでからはサウナは身体への負担が大きいので寝てから入るとちょうどロウリュウの時間帯でいい感じに熱していただきました😄

外気浴からのフィンランドサウナへ!
ちょうど子連れの親子さんが入ってらっしゃって微笑ましくみているとお子さんがロウリュウをなさってなんて素敵な教育だろうとおもってしまいました!✨
その後、セルフロウリュウをさせていただき見事に2セットでトトノイました!🥶笑

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

  • サウナ温度 92℃,106℃
  • 水風呂温度 23℃,11.7℃
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