サウナウ

伝説のサウナイキタイステッカーをゲットしてきましたー。
やったー🙌

ゲット後、お風呂へ。
南仏プロヴァンス風なテラコッタの甕や壺がいい感じ。
身体を清め、下茹で後サウナへ。
サウナ室は102℃〜106℃。
楽しみにしていたジンギスカンロウリュも体験し、ぬるいと言われている水風呂へ入る。
長く入っていると、気道がスースーしてきて、これはこれで悪くない😇
今日は欲張って4セット。
明日からまた1週間頑張ろう😊

自家製オロポ

オロポの割合ってどんなもんでしょうか…。 とりあえず1:1にしてみる。

今日もなかなか良かった😊なんぽろ温泉♨️

雨だから？人少ない？サ室は私1人でした。
３セット貸切でプライベートサウナ〜♪

外気浴は雨の当たらない場所で。風が心地よい。

20時15分位からプライベート洗い場、プライベートラドン、プライベート露天風呂でした。

セコマ　オリゴノールプラス➕

「高吸収型ポリフェノール」という言葉に惹かれる。

9月から改修工事が始まるので、来年1月までホームサウナおあずけか。。。そう思うと行きたくなる😛
今月はスタンプ3個押してもらえるそう。
今月はじゃんじゃん通いたい！

サウナ８分×3セット
水風呂１分×3セット
外気浴５分×3セット

サウナの扉を開けて、温度調節してる人発見。
まじか。ビックリ仰天😮

CHILL OUT

喉が乾いてて、一気飲み。

本日、私の誕生日でしたので、子供の少年団活動は全て夫に丸投げし、私は札幌でショッピング✌︎('ω'✌︎ )

でも、なぜか、バッグのなかに下着を忍ばせて……

そうです、本日気温30℃以上の真夏日。
湯香郷では、真夏日は2750円→1210円！
マンゴーかき氷も1400円→800円！

大通で買い物した後、すすきのまで歩く。暑い。
到着し、まずはかき氷で水分補給。しみるっ知覚過敏。

かき氷で水分補給したおかげか、高温サウナも心地よく3セット
入れました。水風呂も気持ちよかった。サウナも水風呂も常に人がいました。安い日だから仕方ないかな。

サウナ８分✖️3セット
水風呂２分✖️3セット
外気欲５分✖️3セット

明日からまた頑張れると思うサ活でした。

マンゴーかき氷

入浴前にマンゴーかき氷で水分補給。

初めての訪問です。
たま子さんやメヒョウさんはいないかしら？と見まわしたけど、分かるはずもなく…。
リーズナブルでこんなにお風呂が充実してるなんてコスパいい〜
食浴セット1050円にし、３セット後に生姜焼きを頂きました。
腹ペコでペロリでした。

生姜焼き

うまい

今日はホームへ。
いい（11日）ふろ（26日）はポイント2倍。
土曜日の夕方はさすがに混んでるな。

サウナ　10分、11分、12分
水風呂　2分×3
外気浴　5分×3
合計　3セット

外気浴がしたくて外の岩にサウナマットを敷き、南幌の強い風に吹かれる。心地よい。
帰りに見た夕日も最高！

来たかった！岩見沢温泉ほのか！
10時オープンと同時に入館。
バレルサウナ15〜20分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
3セットで整ったー！

お風呂も全制覇。

サ飯、休憩、漫画の後は

高温サウナ10〜13分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

最&高の休日でした。

辛みそ拉麺・紅

辛さ０番、辛くて美味しい