矗昶

2024.06.12

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

予約が取れたので北欧へ

サウナ8分✕2 アウフグース1回
水風呂1分×3
休憩8分✕2 10分×1

アウフグースではロウリュの3種類野かけ方を教えてもらい
勉強にもなりました!

アウフグース後の多幸感、整い、空いてる時の北欧は本当に素晴らしいかったです。

サ飯は特製カレーとオロポで。
満足感のあるサウナでした!

矗昶さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
矗昶さんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

北欧特製カレーライス

燻製オイルかけが美味しいです

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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