2024.03.26 登録
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[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：
毎時16分、36分、56分にサウナに入ると、ロウリュウ、爆風が終わると大体10分ジャスト！
毎回、私のルーティンです！
