ナガちゃん

2024.07.23

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 1
10分 × 1
7分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 2
20分 × 1
合計:3セット

今日は久しぶりにスパ・レスタ!
最近うまく整えていないから心配...
今日は気温が暑かったので1セット目は2段目からスタート!オートロウリュ直後だったのだろか2段目でも激アツ!!😳6分しか耐えきれず、すぐさまバケツシャワーを浴び水風呂へ!氷を頭に乗せてキンキンに冷やしていざ外気浴へ!椅子に座りぼーっとしていたら、なんとあっという間に整ってしまった🤤
最初の心配は何だったのか💦笑
しばらく休憩しているとアロマロウリュイベントを実施するアナウンスが!これはやるしかない!
2セット目はいい香りに包まれながらよく蒸された〜(アロマは何だったのか忘れてしまった💦)
3セット目はサウナ室に入室した瞬間タイミングよくオートロウリュが発生し問題なく最後も整った〜🤤🤤
何回来てもタイムズスパ・レスタは最高!!✨
明日からも仕事頑張れそうです👍

沖縄そば、唐揚げ、ハイボール

沖縄フェアがやっていたので沖縄そばを注文! めちゃ美味い😳

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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