バーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
カプセルホテル - 埼玉県 所沢市
サウナ:10分 × 1
13分 × 1
18分 × 1
15分 × 1
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:本日は1ヶ月ぶりのホームサウナへ!!
久しぶり行ったら名前が変わってた〜😱笑
○1、2セット目
1、2セット目ともにヒノキ側の超高温ゾーンへ!オートロウリュもいいタイミングで発生!いい感じに蒸されて、外気浴へ!...と思ったが今日は暑いのでカルターサウナにしようと思い入室!空調が効いてて気持ちいい✨
○3、4セット目
3、4セット目はもう少し蒸されたいと思い、15分以上サウナへ!やっと心拍数も2倍近く上がって来た!!🤩
最後の2セット目は人が少なくなったのもあり、外気浴へ!意外と風があり気持ちよかった!
締めで露天のバイブラに!!
○結果
とてもスッキリした気分になったが、サウナ室の火力が少し足りない気が...
最近高温のロウリュを経験してるせいかな?🤔
もう少し温度を上げてくれると嬉しいです✨
他はとても最高!!
また来ます!!
男
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