ゆららの湯 押熊店
温浴施設 - 奈良県 奈良市
サウナ：10、16.5分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
本日は皆様ご周知の3月7日【サウナの日】
てなわけで朝からどうにか仕事後に時間を確保して『サの国』アプリの『サウナの日バッジ』をGET!すべく画策。
で、仕事から帰宅後に久々の『ゆららの湯 押熊店』へソロ訪館。
駐車場の入り具合とロッカーの占有具合からそこそこの客入りを予想してましたが、割りと内外湯共に空いていたので、炭酸泉を皮切りにアイドリング。
サウナも本日の男湯は『バリ風』の為、段階を選ばなければ座れる状態。
この頃は下段付近でじっくり長く汗を流すスタイルに変えた為、心拍数も140位に引っ張っていざ水風呂へ。
いつもより上記心拍数まで引っ張ったので、水風呂1分、外気浴10分で『ととのい』へ。
ここ最近、また寒さがぶり返して来てましたが、外気浴もあまり寒さが身に染みなく快適な季節に移り変わり始めましたね。
『ととのい値』もまずまずで【サウナの日】を〆ることが出来ました！
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