竹取温泉 灯りの湯
温浴施設 - 京都府 八幡市
●食前の部
サウナ：10.5分
水風呂：1.5分
休憩：5分
合計：1セット
●食後の部
サウナ：10～12分 × 3
水風呂：1～1.5分 × 3
休憩：5～10分 ×3
合計：3セット
今日は夕方かは『竹取温泉 灯りの湯』へ
食事前の1セットは待ち合わせ時間に合わせてバタバタした為、『ととのい値 79』
あまり食事を取りすぎると食後の部が ととのわなく なるので、中瓶🍺とおつまみ程度で終わらせて食後の部へ。
20時からのスタッフロウリュウの本日アロマは『ライム』でした。
3セット共安定したためスコアで、本当に平均『ととのい値 88』でフィニッシュ。
ここ数週間疲れが取れない日々でしたが、これで回復してくれたら嬉しいですが、、、
水槽の『カクレクマノミ』可愛い。
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