東香里湯元水春
温浴施設 - 大阪府 寝屋川市
サウナ：5～10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：9～10分 × 3
合計：3セット
一言：
本日は初の『香里園湯元 水春』へ。
午前の部はいつも通りのルーティンで、体を十分に温泉で温めてからのサウナへ。
今回はいつものサウナ室からの退室目安心拍数を、120から130以上に変更して入蒸。
意外と１セット目は下段辺りにも関わらず5分余りで目標心拍に。体感的にも結果数値的にも良い『ととのい値』に！
２セット目は中段でそこそこ体感。
３セット目はちょうど自動ロウリュウのタイミングに当たった事と、また最上段に『あと１度の椅子』なるものがあった為に好奇心からかそれに座っていたので(戦国大名が戦場で軍配で指揮取ってる風)、最上段of最上段からの熱波を一身に喰らって最大心拍140で退室。
全体的に満足の３セットでした。
その後岩盤浴を挟んで『サ飯』へ。
『アジフライ』と『イカの天麩羅』をあてに『メガジョッキビール🍺』で乾杯🍺✨🍺。
さあ、午後からは再び岩盤浴&サウナだ！
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