のびぃ

2020.08.05

1回目の訪問

水曜サ活

初投稿はホームで、と思いつつ、サ活では有名なこちらから。

サウナ初心者なもんでそんなにガッツリしてませんが、大体の感じで。
まずは体をキレイにしてから檜の炭酸泉。
そして満を持してドライサウナへ。本日はペパーミント、スッキリ爽やかな感じで汗を流してから、熱めのシャワーからの水風呂。温度見なかったけどわりと冷ため。ジャバっと入ってからの休憩。
あ~、やっとのんびり、ここ数か月いや数年?仕事大変だったな~、と壮大に振り返っていたら定時のアウフグースに入りそびれましたw

地元のホーム銭湯が大好きでそこが一番なのは変わらないんですが、やっぱりここはここの良さがあり、回数券まだ三枚もあるじゃん!と思ってニヤニヤしながらの投稿は以上。

ドライサウナ5分~10分→水風呂~休憩×2
スチームサウナ5分位→水風呂~休憩×1
ドライサウナ10分→水風呂~休憩×1

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