サウナ〜

2024.09.22

89回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:3セット

朝サ活
セルフロウリュでビチャビチャのタオルを
肩に乗せて汗💦が飛んできたり、からだの汗を絞って飛んできたり最近中年の人のマナーが悪く感じます

気にしないようにします😎

サプリレッド

👊

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
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