波少年

サ活15発目。連続してホーム認定のここ。
時間なかったからサクッと1時間だけ。今日は行儀の悪い人はいなかったからほぼ満員だったけど快適。
好きな右室入って、外は36℃だったけど外気浴室でまさかの爆睡。あやうく1時間とか言うてる場合じゃなかったかも。
なんかいろいろスッキリした。

サ活14発目。
結論から言うと、ホームサウナはここに決めました。
良かった点。
・新しいからもちろんキレイで清潔
・天井高くて天窓も付いてて明るくて開放的
・しかも広い。定員50人てもっといけそう
・サウナ3つ（左室、右室、ナ室）。ナ室は80年代ポップス流れててどはまり。聖子ちゃんのsweet memories はなんか刺さった
・水風呂は浅い14℃と深い11℃。深いの楽しいけど浅い方が好き
・温風呂は41℃と34℃。34℃て抜けられないくらい沼る
・外気浴室はリクライニングチェアー7つくらい？で風が気持ちいい。ゲリラ豪雨の後だったから涼しくて（35℃ではさすがに暑すぎるかも）
・タオル使い放題
・ソフトドリンクとレモン水飲み放題。に加え、（ノンアル）ビールもある
・シャンプーや化粧水が漢方ぽい？なんか良さげないい香り
・シャワーはRefaとレインシャワー。しかも下にスノコひいてあって気持ちいい
・キャッシュレスオンリーで会計も迅速
・1時間単位の値段なので、100分が理想の僕には最適な価格帯

2時間で3200円をどう見るかは人それぞれでしょうが、とにかく良かった。
ただ金髪のにーちゃんたちがどこにいてもずっとでかい声でしょうもない話してるのにはまいった。せめて外気浴室では静かにして欲しい。

レティエ

チョコソフト

サ活13発目。
また体調崩したり旅行行ったりで、久しぶりのサウナだなー。
話題のこちらに突入しました。大好きな亀さんのすぐ近くだった。予約してたのですんなり入館。新しくてキレイで清潔。スタッフさんの対応も和やかで良い。もらった水着に着替えて中に。整い部屋を抜けると水風呂と温風呂。温風呂は41℃？夏でも快適な温度でちょうどいい。ジャグジーも付いてたけど、なんかうまいこと作動しなかった。で、マグマサウナは65℃の低温で湿度がバリ高い。確かにすぐ汗吹き出す。奥には枕置いてあって寝てもいいらしい。水風呂は12℃くらい？冷たいの苦手な僕でも平気なくらい、思ったよりぬるめ。整い部屋のシートは6脚。柔らかいメッシュの寝チェアで頭もフカフカで気持ちいい。
さて、以上はいい点。ここからは愚痴。
水着が落ち着かない。ナイロンのベタベタするまとわりつくやつで、チェアで寝てても不快。風呂に来た！て感じがそもそもしない。
水着来た方が生殖器に影響少ないんだろうな？でもこの水着もめちゃ熱くなるから逆効果な気がする。ほかの方の投稿には低温だからヒリヒリしないて書いてあったけど、僕の肌にはめちゃくちゃ痛かった。脚がもう火傷ちゃうの？ていうくらい赤くてまだ痛い。水風呂もぬるめなので、あまり冷えなかった感じ。
黙浴なし、普通に話してもいいらしい。めちゃくちゃ大きな声で話すおっさんたちがいてすごく不愉快。一度だけ静かにして欲しいと言ってみたけど、整い部屋でもその後ようしゃべっとった。あと、ドラクエもけっこういた。
そんなわけで、痛いからかうるさいからか、いつもの整うってやつ？deep relaxationに到達できなかった。
定価だと1時間3500円もするから1時間で予約してたけど、なんやかんや初回割引してくれて1000円になったので、ちょっと延長して3セット入ってみたけど、やっぱり整わず。体調？環境？
というわけで、僕にとっては、スゴイタカイ、スゴイイタイ、スゴイウルサイサウナでした。
注:個人の意見です。高いから混雑してないのはいいよね。

薪焼うなぎ 銀座おのでら本店

うな重並

一昨日オープンしたということで匂いに誘われフラフラ入店。並でも大きめな香ばしい鰻入ってて満足。

サ活12発目。こちらは2回目！
今日からお得なサ飯付きフリータイムプランが始まったとのことで、サ欲がフツフツと、ね。
今日も時計まったく見ずで1セット30分きっちりだったので、3セットやると90分プランだと着替える時間でオーバーしちゃうんよね。僕的には100分プランが最適なんですが、作ってくれへんかな？
ということで、90分プランよりもお安い夜勝プランは大歓迎です。
生姜大好き。シャンプーとかボディソープも生姜使ってるのに今日気づいた。
あ、サミソ（生姜味噌汁のサービス）、めちゃくちゃ美味かった〜。沁みる！

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

生姜焼き

生姜ドレッシングも美味いのよ

サ活11発目。
友人が、プールがプールがっ、って言うからこの人はなにを言うてるんだ？と思ってたら、ほんまにプールあった。プールつうか、常温のデカい露天風呂か。整いスペースの代わりにこのプールにぷかぷかしてはる人たちの様相はシュール。海獣の群れみたい。
露天風呂は木酢液で独特の香りでなかなか良き。サウナは熱い。ストーブの横におったら、足が焦げるか思った。
プールがある分、整い椅子が少なくてそこはマイナスかな。

サ活10発目。
そしてサウナ東京2回目。
今夜もぬるめの炭酸風呂から始まり、圧巻のアウフグースに、蒸し風呂や冷部屋も体験し、大満足な極楽浄土でした。ドリンク飲み放題も助かる〜。

タルタル唐揚げ定食

結構ボリュームたっぷりで美味いし、これで1000円てコスパも良いし雰囲気も好きだし最高です

サ活9発目。最近はなかなか時間が合わず久しぶり。
というかこちら、土曜行ったら昼間やっておらず、日曜行ったら3時間待ちと言われ、三度目の正直で今日！やっと入れた！
確かに小綺麗で、そこかしこに猫村さん？フレンズがたくさん描いてあって、すごくいい。ただサウナは狭い割に人気でツラい。整いスペースの椅子もすぐ埋まるね、ツラい。せわしないから、なかなか落ち着かないしね。
でもお風呂もぬるめで好みだし、食堂は閉まっちゃったけどラムラムキーマ食べに行きたい。

フーフー飯店

鶏納豆炒飯

オムチャーハンになっとる！

サ活8発目。
雨の中渋谷で買い物してたらなんかくたびれたからこちらへ。
雑居ビルの中にこんな巨大な風呂が！
サウナはなんか今までのより暑い？湿度？道場破りアウフグースもゾクゾクするくらい熱い。そして水風呂も冷たくて、初心者にはきつい。クラっとする。
でもあの椅子いいなー。気持ち良かったなー。また来よ。

渋谷 麺屋武蔵 武骨外伝

濃厚黒つけめん

甘ったるい…

サ活7発目。
表参道で髪を切った帰り（て聞くとなんかオシャレぽい）、念願のこちら。
シルキー湯がめちゃくちゃ気持ちいい。温度も温めでずっと入っていられる。
サウナも水風呂も普通にいいけど、イスが3つしかないからわりと埋まってた。
冷水機ないから、水買わなくちゃ。

サ活6発目。
新宿御苑を散歩したその足で噂のテルマー湯に。屋上で筋トレもできるとその界隈では話題らしいけど、今日は時間ないのでサウナだけ。
一階のロッカーで館内着に着替えて2階のお風呂のロッカーで脱いで、なので鍵が２つあるのはなんだかな、だけど、新宿とは思えない広々しててとてもいい。そりゃ4000円近く取るわな。天然温泉と高濃度炭酸泉もとてもいい。
サウナも外のリラックスチェアもたまたま空いてたしいい感じ。まぁ完全黙浴は難しいから仕事の愚痴を語り合ってる人たちが多くてなんか気になってしまうけど、仕方ないか。

天下一品 歌舞伎町店

こってりラーメンと餃子

我が故郷の味に心も整う

サ活5発目。
ドラマ「サ道」1話目に出てきたラクーアが気になってたので友人と訪問してみた。
いきなり予定外の垢すりしてしまったためサウナどころじゃなくなったけど、褐色の天然温泉は詳しくはないけど体に良さそうでポカポカ。
肝心のサウナは、なんていうか、水風呂も冷たすぎず初心者に優しい。けど、スパ銭特有の喧騒で外気浴はなんだか落ち着かなかったかな。
館内着も無料なので、下のラウンジでダラダラ寝っ転がるのが気持ちよかった。

サ活4発目。
SNSで話題になってたので行ってみた。
写真禁止だけど、リノベーションがすごくかっこよくて、どこもかしこも写真映えする！
水風呂も温風呂もあって心からゆっくりできるけど、時間過ぎたら追加料金かかるからきっちり90分パックで入ってきた。あーもっとノンビリしたかった。

サ活3発目。
徹底的に生姜づくし。好き。生姜ロウリュもいい香りだし、生姜水も美味しい。ととのいスペースのロッキングチェアみたいなゆらゆら揺れるヒノキ（？）のベッド、めちゃくちゃ浮遊体験でリラックスできる。

豚バラつき生姜焼き定食

生姜たっぷり、肉もトロトロで美味い。サウナ代とセットでかなりお得料金。

サ活2発目。
割といいって評価といまいちってのを両方聞いてたので、ドキドキして来館。今日はLampi側。
1発目がサウナ東京やったからそれと比べてしまうと、同じ価格帯で考えて見劣りしてしまうかな。オシャレだけど、浴槽ないし、外気浴の椅子がリラックスできないし。サ飯は精進料理屋監修で基本的にヴィーガンでなんだか物足りない。好き嫌いなんだろうけど。

ブッダボウルとシナモンドーナツ

野菜たっぷりだが、タンパク質欲しい