昭和ストロングスタイル

16時30分に京橋で待ち合わせ。時間ないから勿体無いけどここが1番立地が良いと考えこちらへ。

今里を15時15分発に乗って鶴橋で乗り換え、15時31分に受付。我ながらスムーズな足捌き。

2セットで帰るか3セット行くか迷ったのですが更に今日は6のつく日ということでワンドリンク無料と。迷いましたがなるようになれと思いながら入ると3セットいってました。

ソフトドリンク無料だったのでオロポ頼んだらオロポは無理と。よくわかんないままトマトジュースにしました。

結構良い感じでととのえました。

トマトジュース

サービスでありがたいです。

昨日宿泊からの朝サウナ。

まずは昨日の酒を抜くため軽く汗を流そうと岩サウナの最下段へ。

その後はケロで木の香りを楽しみました。

冬の朝の外気浴はシャキッとして気持ち良かったのでまた岩サウナに戻り最下段へ。最下段でも6分ぐらいできつくなる熱さでした。

屋上いって外の空気浴びましたが流石にこの時期はすぐ寒くなりますね。

来週も出張予定なので楽しみです。

豚汁定食に玉子

特別な感じはしないですが朝はご飯と味噌汁と玉子で良いんですよ。

今日は出張で宿泊をこちらへ。経費でかるまる泊まれるの幸せすぎる。

身体洗って時計見ると17時45分、18時のアウフグース入りたいのでまずはケロで軽く身体をあっためました。

18時のアウフグーススタート、まさかのアウフグースタオルがサウナストーンの後ろに飛んでいってしまうハプニング。今日が一人立ち初めてだったらしいです。
すごく焦ってたと思いますが皆さん野次ることなく温かい目で見守っていました。
かるまるのサウナー民度の高さがうかがえました。

水風呂入って休憩して、どうしようか迷いながらウロウロしてたらまたアウフグースのアナウンス。2連続なんですね。
これも参加してキレキレで気持ち良いアウフグース浴びました。

また明日の朝サウナ楽しみです。

なにけんとのコラボステッカー欲しくてこちらへ。

祝日の14時ごろ、多少のサウナ待ち覚悟で行きました
が待ちなしで入れました。

久しぶりに来ましたがやっぱりこのバチバチに仕上がるサウナ良いですね。

いつものように脱衣所はすごい混雑してましたが、慣れたもので靴下と上着は持って出てフロントで落ち着いて着ました。

なにけんとのコラボガチャ2回回してタオルとステッカーゲットしました。大満足です。

京橋で飲む前はいつもこちらへ。

入って左奥のストーブの前はひりつくような熱さで意外と熱いのが入り口右横も熱がこもりやすいのか熱いですね。

人がいてもゆっくり足伸ばせる水風呂いいですね。

なんばで乗り換えでしたのでこちらへ。

土曜の夜ってあんまり来たことなかったような気がするのですが結構混んでるんですね。
イベント以外でこんなに混んでるの初めてかも。

でも皆さんマナーよく気持ちよく楽しめました。

今日は京橋でリフレッシュのためこちらへ。

人数はいつもと同じぐらいな気がしますが、ととのい椅子は結構満席状態で皆さん同じタイミングの人ばかりのようでした。

ここ最近はこんな熱かったかなって思うような熱さで気持ちよくととのえます。

GSSかどっちにしようかな思っているとGSSはメインサウナが不調との事でしたのでこちらへ。

21時半、22時半のアウフグースはほぼ満席で人気のたかさがうかがえました。

フィンランドもセット堪能して大満足です。

半額券使ったのでめっちゃ安く感じました。

平日休みダラダラしてたら夜になってしまってアウフグースでシャキッとしたくてこちらへ。


19時40分千日前線なんば着、エスカレーター上がって近鉄の乗り場がある改札へ、そこからエスカレーターで御堂筋の改札のあるフロアへ、２４番出口の御堂筋グランドビルのエスカレーターで地上へ、ローソンを中抜けして、道頓堀渡って曲がるぐらいでサウイキの会員証表示して、靴を入れて、47分にPayPayで支払い。
流れるように行けるようなりました。

アッキーナさんとフジモトさんのクラシックアウフグースで完全にととのえました。

今日は出張で赤坂に。先週来れなかったこちらへ。

今日は18時前の早めの到着で待ちなし。

コンパクトなのはわかってたので1時間にしようかと思ったのですが久しぶりだし2時間で。

洗体してとりあえず上行って呼吸ととのえに。噂のサミソをいただきます。美味しいですね。でも最終セットの休憩前に飲むのがおすすめらしいです。

下におりて1セット目が生姜3倍マシロウリュウでいきなりこちらの良さを堪能。

ととのいスペースに上がるとちょうど瞑想個室があきました。初めて入りましたがこんな広いスペース１人って贅沢ですね。

2セット目は最上段満席だったので2段目に。そんなに段差ないのに結構マイルドに変わりました。

また上に上がると個室空いててラッキーでした。

3セット目はスタッフさんが仰いでくれて気持ちよくととのえました。

これ1時間で良かったなと思い勿体ないからもう1セットと思いましたが今日は初めてサ飯をつけてみたのではやく食べたくて退館。

70分でした。お着替え用に10分サービスしてくれるので60分にしてればちょうどだったなと思いましたがまぁ焦らなかったのでよし。
次からは60分できます。

2時間3000円越えは高く感じますが美味しいサ飯込みですし随所に生姜だらけの唯一無二な感じがまたきたくなりますね。

赤坂はサウナ東京と金の亀と毛色の違う良いサウナがあって素敵ですね。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

2種盛り

角煮みたいなのめっちゃトロトロでご飯進みますね。ご飯が1杯おかわり無料で自分でよそえるので満腹。

20日で半額券もらえる日なのでこちらへ。

いつもは20日は混んでそうで敬遠するのですが今日は平日の仕事休みということで16時前に到着。

そこそこの人はいましたが自分のペースで楽しめるぐらいの人で気持ち良かったです。

16時半、17時半のアウフグースとフィンランド2セットで満足です。

さすがにこの季節は昼間でも外気浴は寒いですね。ビルの上ですしね。

出張で赤坂に泊まっていたので迷った末に晩ご飯食べようと金の亀へ。時間的に同じ考えの人が多かったのか階段に並びが。引き返してこちらへ。

2時間いようか迷ったのですが1時間でととのえそうな気がしたので1時間退館を目指してイン。

服脱いで洗体して炭酸泉入ったとこで7分ぐらい。2階へ上がって瞑想から行こうかと思いましたが混んでたので手酌へ。

こんな熱かったけなと思いながらもこの熱さなら1時間で行けそうだと確信。

大好きな冷冷令交代浴して休憩。次どこ行こうかと見渡せば瞑想から人が出てきたのが見えたので瞑想へ。
久しぶりに入りましたがやっぱり良いですね、自分の呼吸と向き合う感じ。

最後もう一度手酌と思ったのですが混んでたのでマイルドに蒸気乱舞でいいやと入ったら空いてるからかこんな熱かったけなと思う熱さ。

最後冷冷令交代浴して髪かわして出たら52分でした。

希須林 赤坂

大辛にパクチー

爽やかな辛さで美味しかったです。 いつも赤坂だとここ来ちゃいますね。

京橋で飲む時はいつもこちらへ。

今日はいつもより熱かったのか体調がいつもと違うのか6分ぐらいできつかったです。

いつもはテレビ見ながらいつまででも入っていれそうなのに。

冷たくて広い水風呂っていいなって今日改めて思いました。

さて飲むか。

昨日夜中まで飲み過ぎて1日眠さと気だるさがあったのでまったりしたくてこちらへ。

サウナってほんとすごいなって思いました。
2セット目まではサウナの中でも眠いなぁと思っていたのですが4セット目後の水風呂で完全に復活しました。

明日からまた仕事頑張れそうです。

京橋に用事があるのでこちらへ。

サ室はかなり広いので座る場所によって全然熱さ違いますね。

サウナストーン近くの上段だとアチアチだし、離れた上段だとテレビゆっくり見れるぐらいです。

離れた場所はマイルドですが発汗量すごくて気持ちいいサウナです。

今日はアウフグースをたのしみたい気分でこちらへ。

17時38分着なんば、フロント受付46分、洗体してシャンプーとかロッカー直して57分、18時のkazさんのアウフグースともう慣れた流れで楽しめました。

19時のfjmtさんのアウフグースも楽しめて良かったです。

最近はサウナ後に体重が落ちないようにちゃんと水分補給を徹底しながら入るようにしてますがでもなんとなく体重落ちてた方がつい喜んでしまいます。

新年初めてのサウナはやっぱりここかなと思いこちらへ。

なんか家から近くてお参りする感覚で迷わずここでした。

いつもの静かでほっこりして、サ室の中はアチアチないつものパール温泉でした。今年も沢山お世話になる事確定です。

明日2日にどこ行くかとても悩んでます。
3日は京橋で予定あるので白玉さんかグランシャトーさんの2択です。

年内最後のサウナは家の近くのこちらへ。

年末の夕方ということもあり混雑してましたが男性側の浴室は静かでサウナも自分のペースで楽しめました。

体の表面はそこまで熱くなりすぎず芯まであったまれる良いサウナです。

年末でどこも混んでるだろうけど気持ち良くととのえるかなと思い2日連続でこちらへ。

16時47分着で洗体して17時のkazさんアウフグースへ。

昨日はそんなにアウフグース混んでなかったので油断してましたが満員でギリギリ入れました。

18時のfjmtさんのアウフグースも受けてととのいました。

サウイキメンバー好き特典1番使わせてもらって十分元は取れたと思う１年でした。

年末の連休初日はダラダラしてたら20時になりどこに行こうか迷いこちらへ。

20時47分到着。
フロントは結構混雑してましたが浴室はいつものgssでした。

21時のフレンドリーさんと22時のフジモトさんのアウフ受けれて満足です。