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robin-v-p

2024.06.23

5回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:先週父の日クーポンをいただいたので、今週も来ちゃいました。
小雨にうたれながら人工の滝を見ながらの外気浴。滝壺にドボンしたい気持ちを我慢しつつ、ぼぉっとする。
お風呂は白く濁ったお湯。ヨーグルトの湯♨️とのこと。
入浴あと、休憩スペースで30分ほど昼寝し、帰宅途中のファミマでポケモンフラッペをゲット。

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2024.06.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ゆららの湯イオンモールアプリクーポン最終日。いつもの押熊店ではなく、奈良店へ。かなり久しぶりに来た。サウナにはまってからは初めて。9時過ぎに到着。駐車場は混んでましたが、浴室はそれほど混んでない。朝風呂の第一陣との入れ替わりのタイミング。
ドライサウナはかなり広かったので、ひろびろ使えるし、外気浴スペースは椅子は多くないが、寝そべれる場所が多く、かなりリラックスできました。お風呂は押熊に比べると露天は小さめでしたが、サウナはドライサウナのほかにも汗蒸 麦飯石パワーサウナとミストサウナがあるのでサウナ好きは奈良店の方をおすすめします。父の日クーポンをいただいたので、近いうちにまた来ようかな。

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2024.06.15

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:土曜日朝一のルーティン。スッカマ源氏の湯へ。今日も天気よし。外気浴日和✌️ サウナはいつもどおりぼちぼち混んでました。
いつもどおり、5セットして、お風呂でのんびりできた。サ飯は、CoCo壱の手仕込みトンカツカレー🍛

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2024.06.14

4回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:午後、娘の学校の保護者会のため、お仕事を年休。イオンモールアプリのクーポンを使うと16日まで650円で利用できるので朝一からゆららへ。青空の下での外気浴リフレッシュできました。

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2024.06.09

3回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:金曜日からの3連湯、今日はホームのゆららへ。今朝ワークマンでげっとしたサウナセットを早速試しました。ハットとマットとタオルと袋がついて1780円、かなりお買い得です(((o(*゚▽゚*)o))) 黒が売り切れだったのでピンクを購入。男性でピンクのハットは少ないので、他人とかぶりにくいのでピンクにしてよかった🎀🌺🍑🍧💝
昼前にインしたので、比較的空いてたので、くつろげた。

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2024.06.08

1回目の訪問

サウナ:6分 × 4 12分×1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:14時半チェックイン。15時からのイベントの前に1セット。ここのサ室は相変わらずの熱さ︎😖՞ ՞ 6分でふらふらになりながらの水風呂。そして浴場内のチェアでくつろぐ。基本この繰り返しがルーティン。
イベント時はサ室が満室近い入りでしたが、他の時間は空いていたので、しっかり整うことができた🤓
サ飯は、ホテルそばの居酒屋の土鍋鯛めし🍺

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2024.06.08

1回目の訪問

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言::ドラマサ道を見て、無性に行きたくなり出張帰りに行きました。19時前にイン。銭湯なのでこじんまりとしてますが、レトロな雰囲気よしでした。お客さん10人ほど。サ室は常にほぼ満室。人が出たタイミングを見計らってサウナイン。温度は思ったほど高くなく、人が出入りする度に温度が下がり、12分いても蒸されない。。混んでたので、長居しづらく15分ほどで出て水風呂へ。水風呂はお水が軟らかく、心地よい。外気浴スペースがなく、浴槽のフチに腰をおろしゆっくりする。こんな感じで4セット。満足のいく整いは得れませんでしたが、お風呂はくつろげたので1週間の疲れはとれたかなあ。490円でサウナに入れるのは魅力的。清潔感があり、客層もよかったので、また、来たくなる銭湯でした♨️ さ飯は、帰宅後の、スタミナラーメン🍜

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2024.05.26

2回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 3
合計:5セット

一言:昨日に続き朝風呂♨️ 昨日はスッカマ源氏の湯、今日は26日風呂の日なので入浴料が500円になるゆららの湯へ。思っていたより混んでなく、サウナ5セットとも好位置をゲットできました。写真は昨日UNIQLO感謝祭でもらったマグ。炭酸対応なので、さっそくサ活で使いました🤓

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2024.05.11

3回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
立湯:5分×4
合計:4セット

一言:土曜日の朝、中学生の娘を最寄り駅まで送った後にサウナに行くのが最近のルーティーンです。朝風呂スタンプラリー、スタンプ二つ目。今月から朝風呂100円値上げは残念ですが、それでも通いたくなるクオリティーです。今日の一杯はソルティライチ。

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2024.05.06

2回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
立湯:5分×2
合計:5セット


一言:6時過ぎin。連休最終日なのかいつもより少なめ。7時過ぎたあたりから人が増え、サウナは7割ほどのいりに。
昨日一昨日と遠征しましたが、やはりホームが落ち着きます。
今日の1杯はカルピス ザ リッチ。

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2024.05.05

1回目の訪問

大宮温泉

[ 大阪府 ]

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:3分 × 4
合計:4セット

一言:地域のヒトの憩いの場にお邪魔しました。サウナはドライとスチーム、100円追加で黄色のタオルを渡され利用できるシステム。ドライサウナは過去一の熱さ。温度計が110℃近くを刺してました。10~12分のサウナがルーティンですが、熱さや肩や背中がヒリヒリし、6分離脱。。あつあつの身体で入る水風呂がかなり気持ちよい。外気浴スペースがこじんまりとしていてイスがないのが惜しかったですが、それでも充分に整うことができました。古きよき銭湯たまんないです(^o^)👌

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2024.05.04

1回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:洞川キャンプ場の帰りに寄り道。この日は9時開店。キャンプで汚れた体を早く落としたかったのでラッキー✌️ 駐車場を探すのに手間取りましたが、9時すぎに入店。佇まいは昭和レトロでこじんまりとした昔ながらの銭湯ですが、別料金のサウナは綺麗で、セルフロウリュできるということで期待どおりでした。外気浴でゆっくりしてると、知った顔が‼️同僚が水風呂に‼️ ともに自宅から遠いこのサウナでまさか出会うとは。世間せまいなあ。

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2024.04.20

1回目の訪問

行ってきましたよ。サウナの聖地✨ 3種類あるテントサウナのなか、EX-PROを選択。
in 17時
out 19時
サウナ 【テントサウナ セルフロウリュウ⠀】5分~12分 × 5回
水風呂【滝壺 13℃】 1分×5回
外気浴【リクライニングチェアー】3分×5回

テントサウナで熱々になった体で滝壺にダイブ、そして大自然の中、滝壺をみながら外気浴サイコーでした‼️
4時間かけて行く価値ありです🤓

サ飯はキャンプ飯。餃子と麻婆豆腐🥟

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2024.04.14

1回目の訪問

音の花温泉

[ 奈良県 ]

in 12時過ぎ
out 14時過ぎ

矢田丘陵10kmハイクのあと、汗をながしたく音の花温泉♨️にイン。
サウナ10分×3セット
水風呂30秒×3セット
外気浴3分×3セット

サウナは収容定員6~8人のこじんまりとしたドライサウナでしたが、温度は10分でいい感じになったので個人的にはちょうどいい感じかな。
ここは、なんといっても大きな露天風呂がうりです。サウナのあと露天風呂でゆっくりしました。

サ飯は生ビール🍺と日替わりお刺身定食🐟
奈良では珍しく海鮮メニューが豊富で、どれもクオリティが高そうだったのでかなり悩みました🤔💭

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2024.04.07

1回目の訪問

あすかの湯

[ 奈良県 ]

in 9時
out 10時20分

スチームサウナ 12分×1回
ドライサウナ 10分×2回
水風呂 30秒×2回
外気浴 3分×3回

奥さんの免許更新手続き送迎のため橿原遠征🚗³₃
免許更新手続き中の時間を利用してサ活。
短時間でしたが、リフレッシュできました。
次はゆっくりしたいなあ。

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2024.03.31

1回目の訪問

in 6時
out 9時半

サウナ 12分×6回
水風呂 1分×6回
外気浴 3分×6回

スッキリしたあ♨️
サウナ後はドデカミンと漫画がルーティン。
そのあと、マクドでサ飯🍔

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2024.03.25

1回目の訪問

in 14時過ぎ
out 17時過ぎ

サウナ12分×6回
水風呂1分×6回
外気浴5分×6回
薬塩サウナ12分×1回
外気浴3分×1回
露天風呂5分×2回

サウナ後、炭酸檸檬が定番になりつつあります🍋

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