スッカマ 源氏の湯
温浴施設 - 京都府 相楽郡精華町
高温サウナ：10分 × 3 最後低温サウナ:12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：連日のくそ暑さにも関わらず朝活。普段は高温サウナのみですが、高温サウナが混んでいたので4セット目は低温サウナへ。高温サウナの手前にあり、人が出入りする度に外気がはいり温度が下がるのですが、外の暑さで人が出入りしてもあまり気にならず🤓 セルフロウリュを10分間隔で2回、じっくりと蒸されました。低温でも長時間かけて蒸す方がその後の水風呂が気持ちよく感じた🤓
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