Ceylon🦭

2024.04.15

1回目の訪問

ジムで水中ウォーキング40分
ジェットバスの後、サウナへ🧖🏻‍♀️

8人がけの普通のサウナ🔰
6分×3
ととのい椅子とかそういう概念がないので
お風呂のヘリか、洗い場の椅子でしか休憩できず🥷
水風呂はちょうど良かったです。
あと20時台でもほぼ貸し借りでした!

ん〜椅子が欲しいなあ〜
湯上がりプロテイン飲んでおしまい
寝るだけなので楽ちんだ!

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
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