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温浴施設 - 栃木県 宇都宮市
2020.11.14
39回目の訪問
今日も腰のリハビリサウナへ。 流行り、サウナに来ると血液の循環がよくなり、腰が楽になる。実感できるほどいい! 腰をやって、ほぼ一週間。早く治したい。 しっかり四セット。気持ちがいい。 これから痛み止のビールを、いれて、しっかり休もう。 サウナ 10分~12分 4回 水風呂 4回 外気浴 3回 夢想の湯 1回 休憩 1回
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