ウイリアムⅢ

2024.07.07

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4、7分
水風呂:1〜3分 × 5
休憩:5〜10分 × 5
合計:5セット

一言:12時半。さっぽろ湖で釣り後に定山渓商店に行ったら13時半からと言われ、鹿の湯は13時にならないと入れてくれないから、またミリオーネでの戦い。
女子改装中のためか若め男子少なくサ室は多くても4、5名で空いています。
入る前に水風呂で冷やしたり、いつもより長めに休憩したり色々試しましたが今日もやばい。
上段のあちこちに座ってどこが熱いか調べましたがどこも熱かったです。
それでも何とか頑張って10分4セット。最後の1回は途中水分取りすぎだので抜くためにもう一度入りました。

ウイリアムⅢさんの定山渓万世閣ホテルミリオーネのサ活写真
ウイリアムⅢさんの定山渓万世閣ホテルミリオーネのサ活写真

休憩所でオロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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