HAGA

胸サウナ🧖‍♂️

午後半で早めの時間からキマる〜

いつも通りよかった。
でも少しトトノワズ。
そんな日もあろう。
暑すぎじゃ。

いいペースでジム。

サウナでいろいろなものを流すのである

月曜
ロウリュが暑かったのか　ほぼサ室貸切
🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

隙間サウナ🧖

また重量下がってました。
背中。つらい。

やっぱり
安定してますね。

ドーミーサウナ。
温泉はトロトロでした🙆‍♂️

名古屋に来たので行ってみた。

マイルドでずっといれる系。

整わなくて　いい　そんな感じの

おしゃれサウナ。

久しぶり　重量下がってました。
悲しみのサウナ。

仕事が煮詰まった後はサウナで蒸し飛ばす。
ロウリュもあり◎

今日は蒸されたくてきたんですが
異様に熱かった。
ロウリュしすぎ??

家エアコンが壊れていたりで　久しぶりのトレ。
暑さもあり　レベルダウン。

サウナは良いでしょう🧖‍♀️

エアコンが壊れたので...②

エアコンが壊れたので避難宿泊。
まさかサウナ料金別だった。
でも行きました。

燕岳登山後に訪問。
非常に良かった...

種類豊富でよき。。。

北アルプスシーズンINということで、
玄関口の松本に。

山賊焼をとりあえず腹に入れ
入浴。
サウナはmetos製でアチアチ95度
水風呂なかったけどけっこう良い蒸しでした。

マッサージチェア無料も🙆‍♂️。
よき。

先輩とIN 🧖‍♂️

胸デス