つれづれ山

2024.09.23

2回目の訪問

のんあるサ飯

今日は、指宿こころの湯 遊癒快房へ。
館内着に着替え、早速ゲルマ温浴へ。
足と腕をお湯につけ20分。ウトウト。
タイマーに起こされる。汗をかいている。
アイスルームへ。
岩盤浴、サウナ(オートロウリュ)と堪能。
オートロウリュは午前中は人も少なく、風の当たるよい場所を陣取る。よき。

サウナ     7分✕5
アイスルーム  5分✕4
岩盤浴    15分✕2
水風呂     3分✕2

温泉も ジェットバス、炭酸泉など。
1日のんびり、まったり過ごしました。

つれづれ山さんの指宿こころの湯のサ活写真
つれづれ山さんの指宿こころの湯のサ活写真

ちゃんぽん

魚介のだしもよく出ており美味しい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 22℃
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