かずなり

朝ウナ♨in大東洋

平日の朝にも関わらずたくさん人がいました。
さくっと3セット。
フィンランド→ロッキー→ロッキー

朝の外気浴はほんとにいい！！
ここは、インフィニティが2台、足伸ばせる椅子も複数あるので、休憩はほぼ待なくできるのが最高👍
ふぅ〜、と落ち着いていると横からミストが！！
心地よいクールダウンができました。

カプセルホテルはリニューアルしたのか、どこも綺麗！
コーヒーの無料サービスが嬉しかった。
また行きたいです！

納豆定食

写りは悪いですが、美味しかった！

夏休みサ活♨

今日は稼働後久しぶりの大東洋へ😊
サウナはフィンランドサウナと高温サウナの2種類でした。

フィンランドサウナは3段でとても広くて、セルフロウリュも出来る。ワッフルのサウナマットも室内にあり、便利でした。
優しい照明とフィンランド風の音楽とテレビが流れており、ゆったりとした時間を過ごせました。1セット目には温度も湿度も丁度良かったです！

高温サウナは、1時間毎にロウリュサービスがありました。
アロマの名前は忘れましたが、さっぱりといい香り🌱
しかしスタッフさんのパワフルな扇ぎで汗が止まらない😥💦雑談もして楽しめました！最後、暑くて最上段に座ったことを少し後悔しました(笑)

からの水風呂！ここは種類が多い！最高ですわ👍
10度の水風呂は痛かった(笑)
個人的に露天の水中椅子が良かったです〜。
冷冷交代浴もできますよ。

明日の朝も行きます！楽しみ😊

肉吸いと卵かけご飯

優しい出汁で満たされました〜😊

夏休みサ活♨

今日はサウナがリニューアルしたと聞いた延羽の湯に来ました〜。
平日の夕方なので、人もそこまで多くなく、ゆったり過ごせました。
サウナは2種類ありました。

セルフロウリュのサウナはこじんまりしていて、暗く落ち着く雰囲気。最上段に登る時、天井に頭をぶつけました(笑)
ロウリュするとめちゃくちゃ熱い。最高でした😄

水風呂は少しメンソールの香りがしていて、温度以上にひんやりしました〜。夏場の水風呂は神ですわ✨

メインのサウナはすごいきれいになってました！！！
ikiストーブの威力は抜群ですね。
毎時30分にロウリュサービスありで、スタッフさんがでかいうちわで扇いでくれました。今日はレモンの香りでさっぱり蒸されました。

休憩する場所がもっとあると嬉しいと思いました。
また今度は岩盤浴でリベンジします！！

水曜サ活♨

いつものあべの橋へ！
パンダ銭湯の催しをしていて、館内はパンダでいっぱいでした🐼🐾かわいいポスターとサウナで癒される〜。
サウナはいつも通りアチアチで、水風呂はひんやり。
3セットで意識が飛びました〜。

休日サ活♨今日はアムザへ。
夕方からin

サウナは4セット。
iki→フィンランド→iki→iki
外が暑すぎたので、途中はプールにゆっくり浸かりました〜。

食堂で定食を食べ、気づけば爆睡していて夜9時💦
とても気持ちいいサ活でした！

明日から大事な仕事があり、英気を養うためにサ活♨
昨日は5セットがっつりやったので、今日は3セット。

水風呂が気持ちいい〜〜。
しっかりととのいました😄

今日はリニューアルを待っていた、なに健へ♨
高温サウナとセルフロウリュのサウナが変わっていました！

高温サウナは、18禁エリアが誕生していました(笑)
別に変な意味ではないです(笑)
超高温で、サウナハットも熱っっ！となるくらいで、物理的に何かの飛沫も飛んできて火傷しそうになりました…。

相変わらず爆風アウフグースは最高。
熱波に包まれる〜〜〜。秒で滝汗💦💦

他の方のレビューであった通り、水風呂は少しぬるくなったかな〜という印象。今日は16.5度でした。万人受けするかな。

居心地がよく、今日は多めに5セットしました。
次は泊まりでゆっくり行きたいです😊

豚バラ炒め

サウナ後の体に沁み渡る〜。辛味噌が本気出してきた٩(🔥ﾛ🔥)و ̑

水曜サ活♨

いつものあべの橋へ。
毎日暑くて、絶賛体調不良中‼️自律神経ガタガタでへばっているので、早くサウナですっきりしたいと思い、仕事場から直行〜。

今日は4セット。熱が籠っているからか、すぐに滝汗。
水風呂でクールダウン。ほんま最高。
雑念も熱こもった感じもすっきり！
サウナ偉大だわ。

伊良コーラ。初めて飲みました。
スパイスが効く〜〜。うまかった！！

朝ウナ♨
アラームに起こされ、6時半にin
iki→フィンランド→フィンランドの3セット。
今日は天気がよく、外気浴が本当に気持ちよかった〜。
この時間帯の外気浴スペースは、太陽が正面でちょっとまぶしいけど、全身で光を浴びてる感じでもう最高👍
体も気持ちも軽くなってゆく〜。

サウナ回数券買おかなと葛藤。またゆっくり来よう。

魚フライ定食

ご飯、味噌汁がおかわり自由！ とても美味しかったです。

休日サ活♨

とても暑くて、夏バテか体調が優れない中、リセットできるかな〜と期待し、アムザへ。
今日は4セット。
iki→フィンランド→フィンランド→ikiのいつもの流れで！
ロウリュのハーブの香りがとてもよく、気持ちよかったです。

しっかり汗かいて、休めて、リセットできました〜〜😊
サウナ飯後は、椅子で爆睡。

麻婆豆腐定食

豆腐がゴロゴロ大きくて、味が染みてる😂 サウナ後に最高！

水曜サ活♨
大阪は34度、今日はほんまに蒸し暑かった😱
連日の残業とストレスでバキバキになった体を鞭打って、サウナへ。

ゆったり3セット。
今日の水風呂はいつも以上に最高でした👏✨
家にもこの水風呂欲しいと切実に思いました。

あぁ〜。あと2日耐えれるかな。
ぼちぼち頑張ろう。

らーめん亀王 天王寺駅前店

ラーメンセット

染みました…。

朝ウナ♨

人も少なくゆったり3セットできました！
小雨の降る中の外気浴もなかなか良かったです😊

昨日入っていなかった露天の壺風呂も気持ちよかったです！

今日は足をのばして久しぶりの奈良へ♨
まずは体を清める。シャワーがなんと、ミラブルのええやつでした。初めて使って感動✨

内湯は天然温泉の吉野桜の湯。中性の湯でしっとり。説明書き読みながらじんわり温まりました！

いよいよサウナへ♨
室内は2段で明るめ。正面にテレビあり。キャパは7人くらいかな？ほかのドーミーと同じくらいかも。
ただ、室内はしっかり暑い🥵最高…。
サウナマットもありました！

そのまま3歩で水風呂へ。1人用のコンパクトなサイズ感。
温度より冷たく感じました✨

お次は外気浴へ。外に3台椅子(足置きあり)があります。
静かな露天風呂を見ながら、深呼吸。
あぁ〜。嫌なこともこのときは忘れて、ただ目をつぶって過ごす。
3セット完了！
明日の朝も早起きして行きます！楽しみ😊

湯上りアイス

流石のドーミーです。今回は3種類ありました！

休日サ活♨
今日は西成の入船温泉へ〜。

充実のサウナ3セット。上段は暑くてすぐに滝汗。
3セット目は、ロウリュしていただきました✨
爽やかなオレンジの香りで、しっかりと蒸されました🍊

からの水風呂は、深さ115cmもあり、完璧。
入った瞬間、あぁ〜〜〜っと思わず声が出る。
そのまま内気浴へ。

ここの内湯も素晴らしい！めちゃくちゃ熱い笑
軟水のお湯で、肌もすべすべに✨

帰りの土砂降りも気にならないくらい、いいサウナでした。

水曜サ活♨

サウナ4セット完了〜。
外も暑いからなのか、すぐに発汗💦
今日は、サウナ5分→水風呂１分→休憩5分でしました。
いつもありがとうございます！

蒸し暑さと仕事の疲れか、熱っぽいな〜という感じの1週間を過ごし…。
今日は昼からアムザ♨

萬の湯からのフィンランド→iki→iki→スチーム→フィンランド。最後は露天で締め。

タイミングよく、熱波士さんのタオル旋回受けれました。優しい熱波がとても気持ちよかったです😊
フィンランドは静かでじっくりの予定でした。セルフロウリュ出来るのですが、途中で来た方が大量にロウリュして、室内はえらいことに(笑)
暑さが痛くてさすがに避難しましたわ。

またここはプールもあるのがいい。キンキンの壺から冷冷交代浴ができるのも嬉しい😄
そこからの青天の中の外気浴でぶっ飛びました😊

ここはほんまに楽園です、明日から出勤したくありません。

チキン南蛮定食

熱々のチキン南蛮に、ご飯はおかわり無料。 とてもコスパがいい💪

水曜サ活♨

今年は6月から毎日暑い。
疲れた体を癒すためにサウナへ〜

いつもの88度のサウナ3セット。水風呂
締めにスチームサウナ。水風呂
超すっきり！生き返った。

帰りに天下一品🍜
こってりラーメンが染みました。

朝ウナ♨

カプセルで快適な睡眠がとれ、いざ出陣！
3階はこの時間は空いていないようで、2階で体を洗い、１階スペースへ。

まずは小手始めに低温サウナから。星のような照明がきれい〜✿
次はお隣。高温サウナ。染みる〜〜。
30分毎のオートロウリュがバカ暑い🥵🥵すぐに滝汗で水風呂に避難💦💦冷たい〜。

朝の水風呂は体感温度が低く感じるのは何故だろう。そもそも13度だけれども。ここで目がぱっちら覚めました。

その後は、明日からの仕事を考えながら休憩したり、プールで数年ぶりに泳いだり笑

3セット充実でした。

カレーセット

野菜サラダと根菜入りの味噌汁がとても嬉しい！

グランフロントで温泉州のお風呂セットをもらってきた帰りに、念願のニュージャパンへ♨

今回はカプセルホテルも利用です！
着いてから洗体し、ジャグジーに入っているとアナウンスが…！！
光の速さで１階の高温サウナへin
4種類のアロマキューゲルをつぶしながら、バブル期を思い出させるような音楽でアウフグースしていただきました。大阪らしくノリの良い方ですごく楽しかった😊ここはUSJですわ。

次は水風呂にin 14度くらいでしっかり冷える💦
そのまま意識朦朧としながら、パンツをはき、休憩スペースへ。
ここは内気浴スペースが素晴らしい👏
本も読める、テレビも見れる、飲み物も頼める。神😇✨💕
他にお隣の低温サウナ、三階のこじんまりとしたフィンランドサウナも堪能し、合計4セット。
明日の朝ウナも楽しみ😊

スタミナ定食

アクリもついて、確か1100円！ 肉味噌炒めのニンニクが効いてて、最高にうまい👍