かずなり

2024.11.10

8回目の訪問

サウナ飯

休日サ活♨
今日はカプセルホテルもとりました〜!
チェックインして早速大浴場へ!

洗体後、まずは萬の湯。固まった身体をストレッチしつつ、ゆっくり温まる〜😊とろとろの湯で肌もいい調子に!

そしてサウナへ。軽めに3セットしました。
フィンランド▶メインサウナ▶フィンランド
アウフグースのイベントもしていましたが、ガッツリの熱波は、昨日のおおみね湯でやりすぎましたので今日はやめときました(笑)
中下段でじっくり時間をかけて汗を流しました。

水風呂からのプールの冷冷交代浴、最高です👍
プールの橋の所になんか敷居ができていました。これがデフォルトか?潜って露天スペースに移動できます。
アムザは外より内気浴の方が椅子が多く、この時期にはちょうどいいのかも。

食後にリクライニングに座って休憩〜。
この前の神戸サウナスパでうまく寝付けなかった理由が分かりました…。椅子の柔らかさと寝心地が、全然違う‼️アムザの方が自分には合っていました😌
今から少し仕事をし、ゆっくり寝て、明日からに備えます。

かずなりさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
かずなりさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
かずなりさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

麻婆豆腐セット

ご飯のおかわり自由です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,80℃,100℃
  • 水風呂温度 25℃,17℃,14℃
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