かずなり

2024.10.05

4回目の訪問

サウナ飯

休日サ活♨
今日はなに健へ!!

今日は朝からめちゃくちゃ運動した日だったので体はヘトヘト。21時くらいにinしましたが、人がめちゃ並んでてびっくり!みんな考えること同じなんやね〜。

まずは体を清めて、湯通し。
檜の湯、体に染みる〜。ガチガチの筋肉が解される感覚。
そして1セット目の高温サウナへ😊
久しぶりの石田さん家の特番見ながら蒸される。
備長炭の水風呂▶外気浴

2セット目は爆風アウフグース。
アロマはフォレスト??と言っていたような。
クールなベテランのスタッフさんが風を送る。
暑い〜〜。2段目でも熱波がすごい!!
空腹もありふらついた感覚がしたので、直接爆風受ける前に早めに撤退💦残念😭。

3セット目は超高温エリアへ。
何でしょうか、温度が全然違う。そして、水蒸気が出てるような割れた石の近くは、物理的に飛沫が飛んできて火傷する(笑)しっかり温まりました〜。

かずなりさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ちりとり鍋

夜11時過ぎのこれは背徳感しかない(笑) 締めのチーズリゾット、めちゃうまでした😭

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 78℃,80℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
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