かずなり

2024.09.28

7回目の訪問

サウナ飯

休日サ活♨
今日はアムザへ!!

まずは体を清め、萬の湯へ。しっとりなお湯で温まる。
それからフィンランドサウナへ。
今日はレモングラスの香り🍋めっちゃ爽やか。
セルフロウリュはラドル3杯で激アツ🔥
5分間しっかり入って水風呂へ。
キンキンに冷えていて火照った体に染み渡る〜。
そして外気浴。
はぁ〜〜。もうここに住みたい(笑)
外の暗さもええ感じでヤバすぎ。語彙力なくなる。
この後同じコースでもう1セット。

3セット目は、ikiサウナでタオル旋回を受けれました。
香りは柚子でさっぱり!
いい熱波でしっかり汗をかけました〜。

椅子で朝まで寝たかったけど、メガネを家に置いてきたから泣く泣く帰宅です。
安定のアムザでしっかり体力回復できました😄最高!

かずなりさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
かずなりさんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

生姜焼き定食

がっつり美味かった!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃,17℃
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