サウナー女王👸

2024.03.24

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2 10分×3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

この時期は、薬草風呂10分位入ってからのサウナ→水風呂→休憩。最高に整える。

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 13℃
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