=15

2025.01.11

4回目の訪問

サウナ飯

ホームサウナ♨️
相変わらず混んでいましたがコンスタントに流れてサウナの待ちはなし😊
いつものルーティン、サウナ5セット🔥

サウナ:7分 × 5 サ室の温度計93℃🔥
    ストーブ前は相変わらず高温乾燥地帯🔥🔥🔥
水風呂:1分 × 5
休 憩:5分 × 5
下茹で:なし
合計:5セット

一言:水風呂の流給水部はバイブラ効果🥶体感的には14℃くらいかな💦

=15さんの苗穂駅前温泉 蔵ノ湯のサ活写真

自家製まぜそば

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
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