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2024.05.14

3回目の訪問

ホームサウナ♨️
ご年配のプロサウナー、5時間くらい入ってるらしい😱最高の時間の使い方😎

サウナ:7分 × 5 サ室の温度計92℃🔥
    ストーブ前の熱気が最高👍
水風呂:1分 × 5
休 憩:5分 × 5
下茹で:なし
合計:5セット

一言:水風呂の温度が少し低めになったように感じ最高😁14℃くらいかなぁ💦

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
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