ぴよぴよサウナちゃん

同世代の女性ならわかってくれると思うんだけど、昔「キューティー・ブロンド」っていう映画がありまして、主人公のアメリカ西海岸出身のバービー人形みたいな女の子が、フラれたフィアンセを見返すために猛勉強してハーバード大学のロースクールに行くっていうストーリーなんですけどね。

せっかくハーバードまで追いかけてったのに、元カレに新しい彼女がいると知って、ショックを受けた主人公がネイルサロンに駆け込んで「It's emergency.」ってネイリストさんにネイルをお願いするっていうシーンがあるんですよ。
ネイルは気分を上げてくれるからね。
緊急事態にはネイルだよねって訳です。

前置きが長くなったんですが、今日はとにかく仕事でクタクタになったんですよ。Emergencyだった訳です。
そんな時どうする？サウナでしょ！

ということで、家から1番近いみどり湯に駆け込んできました。20:00IN。すいてる。万歳。
身を清めた後、サクッと5分-30秒-5分を3セット。
もうね、すっかり気分爽快です。

帰り道、スッキリした頭と軽くなった体。
自分の髪から漂うシャンプーのいい香り。
スキップしたくなるくらいリフレッシュできました。

やっぱりEmergencyにはサウナでしょ。
平日夜のサウナ、習慣になりそうな予感です。

すしざんまい自由が丘店

寿司3貫、天ぷら、あら汁、レモンサワー

贅沢に1人寿司キメてきました。 明日もお仕事がんばれます☺️🍣✨

「雨の平日夜にサウナにいけば空いてるんじゃ…？」
その答えを探しに、土砂降りの中いざスカイスパへ！
横浜駅から濡れずに行けるから快適！

20:00、2時間コースでIN。
案の定、受付はガラガラ！こんなの初めて！

いそいそと女湯へ。
あれ…？結構人がいる…？と思いきや、ほとんどスパ利用の方々で、サウナはほぼ貸切！やったー！
サ室に流れるリラクゼーションミュージックに、窓ガラスを打つ雨の音が重なって、極上の癒し空間に。

サウナでじっくりあったまりながら、「どうして私はこんなにスカイスパが好きなんだろう？」と考えてみました。

まず、香り。館内がどこも自然なアロマの香り。
特にサ室の香りが好き。森みたいでホッとする。

次に、温度。
サウナも水風呂も私にとってちょうどいいみたい。
なぜかここでは毎回しっかりととのうんだよなぁ。

そしてこの日、新たな大好きポイントを見つけてしまいました。塩サウナ！人生初体験です。

正直、舐めてました。
「ミストサウナって温度低いんでしょ？」って。
入ってびっくり。めちゃくちゃ暑いやんけ。最高。
塩をお肌にスリスリして洗い流したら、びっくりするくらいすべすべつるん肌に。翌朝も自分の肌が気持ちよすぎてずっと触っちゃうレベル。なんでこれまで入ってなかったんだ。
これからは欠かさず入ります。

5分-1分-10分
5分-1分-10分
7分-1分-10分
ミスト5分-1分-5分

いやぁ、雨の平日夜サウナ、最高ですね。
梅雨に向けて新たな楽しみができました♨️
NO SAUNA, NO LIFE！ひゃっほー！

本日も、安くて近い銭湯サウナを開拓しに！
自由が丘・みどり湯へ♨️

16:50 IN。
外観も下駄箱も受付もキレイ！第一印象💯
受付で「サウナは今6人です」と言われる。
何人いるか教えてくれるのうれしい。
前回の銭湯サウナでの学びを忘れず、ポカリ購入。

脱衣所に移動すると、すごい人！
子どもからおばあちゃんまでわんさか。
ただ、たまたまそういうタイミングだっただけなのか、洗い場に入ったらすいてた。サ室も内湯も、ほぼ貸切状態。

サ室は3段あって、かすかにボサノバ的ないい感じの音楽が流れていて、時計はなく砂時計が1つのみ。
こういうのがいいんだよね。こういうので十分。
受付で貸してもらったサウナマットを敷いて座る。
90℃。キレイ。快適。

途中で入ってきた大ベテランという風情のお姐さんが「こんにちは」と言ってくださる。こちらも「こんにちは」と返す。その後は心地よい沈黙。
え、めっちゃよくない？好き。

水風呂は狭くて浅めだけど待たずに入れた。
20℃。もう少し冷たくてもいいけど、文句は言うまい。

ととのいイスがないので、大ベテランの姐さんを見よう見まねで、体の水気を拭いて脱衣所のベンチへ。
この頃には、脱衣所もほぼ貸切状態。
扇風機の風が心地よく体に当たる。
は～～～～～～～最高👼

7分ぐらい-1分-5分
7分ぐらい-1分-5分
7分ぐらい-1分-5分

最後は内湯で〆。
水素臭強め、温度高めで、早々に退散。

入浴料520円、サウナ300円。
820円と90分で幸せと活力が手に入るなんて、
コスパとタイパが鬼すぎでは？

一緒に行った夫の話では、男湯はサウナがずっと4～5人待ちだったらしいので、1人でふらっと整いたい日にまたお邪魔します！


▼以下、自分の備忘録に、大岡山・清水湯との比較

アクセス：互角
混雑：すいてる
年齢層：高め
子ども：少ない
清潔感：互角
洗い場：快適に使える（特にシャワー）
サ室：よき
水風呂：ぬるめ
ととのいスペース：清水湯の勝ち
内湯：私の好みではなかった
安さ：優勝

すしざんまい自由が丘店

お寿司＆ハイボール

最高すぎる

「気が向いた時にふらっと行ける、安くて近いサウナを開拓したいな～」と思い、チャリで行ける銭湯サウナへ🚴

17:30IN。すごい人！
脱衣場も洗い場もお風呂もサウナもすごい人！
老いも若きも子どもたちも、テキパキ行動してる！
温泉の泉質なのか床が滑るので、テキパキ動く人たちの合間をソロソロと忍び足で移動。

サ室はテレビ付き。3段あってほぼ満員。
ちょうど笑点の時間で、ほっこりじっくりあったまる。
水風呂はサ室のすぐ横。深くて肩までしっかり浸かれる。
温度高めで私みたいな初心者にはありがたい。

ととのいイスは屋外。いっぱいある。
今日は風が心地よくて涼しく、外気浴日和。
は～～～～～～～気持ちいい…
ひさびさの外気浴、最高… なんなの… 昇天👼

7分-30秒-5分
7分-30秒-5分
7分-1分-5分

いつもは最後はお風呂に入って〆るんだけど、大混雑だったので入らず。露天風呂が気持ちよさそうだったな。すいてる日に来れたらぜひ体験させていただこう。

備え付けのドライヤーでは全然髪が乾かず、せっかちな私は1分10円のナノイードライヤーに課金。2分で乾いた。価値のある20円の使い方をしたぜ。
あがった後はコーヒー牛乳を。おいしすぎて一気飲み。

反省点は、中には給水器がなくて、事前に飲み物を買って持ち込むべきだったということ。
常連さんはみんな飲みもの持参だった！

全体的に施設はこじんまりしてて、人が多いこともあって、のんびりしに行くというよりは、サクッとスピーディにととのいに行くのに最適だった！
970円、安すぎで拍手しちゃう👏
また絶対に来るよ～～～～🥰

立呑み晩杯屋 武蔵小山本店

居酒屋ごはんいろいろ

ここは安くて速くて大好き

好き～～～～～🥺💓

行ってきました、2度目のスカイスパ。
前回テントサウナで勧誘に成功した夫を連れて。
念願の5時間コースです。

15:00に行ったら男性は入場制限中で、近くで1時間ほど時間をつぶし、お電話をいただいて16:00IN。
女性は15人ほどかな。ととのいイスがギリ順番待ちにならないくらいの混み具合でした。

まずサウナが抜群に好き。
そんなに高温じゃないのにしっかりあったまる。
17:00のアロマロウリュを満喫。いい香り。

10分-1分-5分
7分-30秒-5分
7分-30秒-5分

最後に菖蒲湯とバブルバスに入って〆。
本日もしっかりととのいました👼天国…

通常のロッカーの他に、サウナの入口に小さなロッカーがあって、そこにタオルや小物をしまえるのが地味に大好き。重宝しています。

夫と2人、リラックスルームでごろごろした後、サ飯をいただく。お酒も食事も注文してすぐに出てくる。おいしい。
お客さんはどなたもスッキリしたいいお顔。平和🕊

館内はどこもアロマのいい香りが漂ってる。
お風呂も夕飯も済んでるし、帰ったら寝るだけ。
正しいGWの過ごし方がここにありました。
またすぐ来るね！大好きだよスカイスパちゃん！

盛岡冷麺＆100%トマトハイ

お酢をたっぷりかけてサッパリと。 おいし～～～～～！😋❤️

いや～～～ちょっともうマジで最高すぎましたね。行ってきました、噂のスカイスパです。

入館した第一印象「情報量多っ」
至るところに掲示があって、サウナ関連商品が所狭しと陳列されていて、目が回りそうでした。

16:30、2時間券でIN。
女性は10人くらい。でも狭いとか待つとかはなくて、どこも快適でした。すごくキレイ！って感じでもなかったけど、嫌だなって感じる不潔さもなかった。
美人でスタイル抜群な若い女性ばかりで緊張。

サ室、ひろ～～～～い！！
木のすっごくいい香りがして、最高。

ちょっと温度低い…?温度計を見ると80℃切ってる。いそいそとストーブ前の上段へ。
毎時0分にスタッフさんによるアロマロウリュ。サ室の木の香りと調和する自然なアロマでさいこ…あち～～～～！！結果、90℃近くになってました。その他に定期的にオートロウリュがあるので、温度が低くて物足りないってことはなかったです。
時計はなかったけど、これでもかってくらい砂時計があったのでまったく問題なし。

水風呂は15℃くらいだった。塩素臭なし。
ほんと気持ちいい…

ととのいイスの中にはリクライニングのストーンチェアがあって、常に37℃くらいに温まってる。
足を伸ばして座ると、なんとも言えない多幸感と浮遊感に包まれて、「これがととのうってことか」と納得。
不思議と頭はスッキリ。なんかもう自然と口角が上がって笑顔になっちゃって、幸せだった…

7分-1分-5分
7分-1分-5分
7分-1分-5分
3セットのあとお風呂でまったり。
お風呂の種類たくさんだった。

支度を済ませたらあっという間に2時間。
休憩室やコワーキングスペース、お食事処も少し覗いてみたのですが、なんか最高感がすごかったので、今度は5時間がっつりお邪魔しようと思います。

駅までの動線も便利だし、割と家から近いし、もうホームサウナここでいいかも！大好き！！！

新宿FACEでプロレス観戦！
せっかく歌舞伎町に来たから…と思い、
試合終了後にそそくさとテルマー湯へGO！♨️

広〜〜〜い！
21:00INで女性は20人くらいかな。
でも広いからまったく気にならない。どこも広々。

しかも噂通り館内は超キレイ。洗い場は少し年季が入ってる感じがしたけど、清潔感は気にならなかった。水風呂が塩素臭なのだけちょっと気になった。シャワーヘッドはリファ！
至るところにストレートアイロンやくるくるドライヤーがあって、アメニティもボディクリームまで完璧にそろってる。

館内着はピンクのワンピースとブルー系のパンツスタイルの2種類から選べる。デザインはちょいダサだけど、それも含めてサウナって感じでウキウキ。若い女の子たちはみんなピンクのワンピース着てて可愛かったな。次はワンピースにしようっと。

サウナ温度は90℃、水風呂は17.5℃でした。
低温の塩サウナもあったけど行かなかった。
サウナ室内にはテレビがあった。

3セット。あまみもしっかり。
人生初の外気浴の気持ちよさに感動。
7分-30秒-5分
7分-30秒-5分
7分-水シャワー-5分

OUTは22:30で、その頃には人はまばらになってた。
今度はお食事処や休憩室も覗いてみたいな。
また新宿に行く予定ができたら必ず寄るぞ〜！