てつ

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

平日でも賑わってますね。
整わせて頂きました。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

およそ10年ぶりの三越湯。
清潔感溢れる浴室。
最高でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

【朗報】露天スペースに整いチェアが導入されてました！
これで休憩がはかどります！！
光明泉受付の綺麗なお姉さん、ありがとう。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ドライサウナ85℃、水風呂20℃と若干ぬるめなものの、十分整えます。
外気浴は森林浴。

サウナ：9分→7分→7分
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

男湯が露天の週。
外気浴も堪能しました。

ジムのついでに1ラウンドだけ。
7分×1、水シャワー1分。
十分しゃっきり。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

中目黒住民の公衆衛生を守る名銭湯。
サ室はコンパクトながら居心地良し。
水風呂もバイブラで体感温度は温度計より低め。

最近買ったサウナ用小バック(イニシャル入り)で来訪。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

隙間時間のスピードコース。
オープンと同時に一番乗り。
しっかりと整いました。

ジムのついでに1ラウンドだけ。
7分×1、水シャワー1分。
しゃっきり。

朝ウナに続いて本日二軒目。
ジムのついでなので、1ラウンドだけ。

8分×1ラウンド
水シャワー1分

明日から仕事がんばろう。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
一言：朝ウナのため、1セットだけ。
シャッキリしました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：激混みのため、入場まで20分ほど待ち。でもこの日も最高に整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整いスペースはベンチひとつと少ないものの、サウナ客が少なく快適に整えました。